Nadziewane muszelki w sosie pomidorowym

29 kwietnia 2011, dodał: malcwi92
Artykuł zewnętrzny

składniki:

sos pomidorowy -3 puszki ( po 400g) pokrojonych pomidorów z zalewą

-2 łyżeczki oliwy

-3/4 szkl. drobno pokrojonej czerwonej cebuli

-4 ząbki czosnku

-2 gałązki świeżej bazylii

-sól -pieprz  nadzienie do muszelek

-1/2 kg świeżego szpinaku

-sól i pieprz -2 łyżeczki oliwy

-2 średnie cukinie pokrojone w półplasterki

-2 pokrojone zielone cebulki

-2 szkl. półtłustego sera ricotta

-1 1/2 szkl. półtłustego sera mozarella

-1/2 szkl. sera parmezan

-2 łyżki natki pietruszki

-odrobina startej gałki muszkatołowej

Muszle ugotować w osolonej wodzie (ok. 6-7 min.).

Po ugotowaniu wyjąc na posmarowaną tłuszczem folię, aby się nie posklejały, wystudzić.  SOS: Na patelnię wrzucić czosnek i cebulę, podsmażyć ok. 1 min., następnie dusić ok. 5 min. Dodać 2 łyżeczki wody. Dodać pomidory, bazylię i 1/2 łyżeczki soli. Mieszać i gotować ok. 20 min. Dodać pieprz.

nadzienie:

Na patelnię wrzucić szpinak, dodać 1/2 łyżeczki soli. Gotować ok.5-6 min. Przełożyć do miski, zmiksować. Następnię na tą samą patelnię wlać odrobinę oliwy, wrzucić cukinię i 1/4 łyżeczki soli. smażyć 5-7 min. Dodać zieloną cebulkę ok. 1 min. przed końcem smażenia. Przełożyć do miski ze szpinakiem. Dodać ricottę, 1/2 szkl. mozarelli, pietruszkę, pieprz i gałkę muszkatoł.- wymieszać.  Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. Do środka muszli nałożyć łyżeczką nadzienie. Na duże naczynie żaroodporne układać sos-nadziane muszle-sos-ser mozarella (reszta) i parmezan. Przykryć folią aluminiową. Piec 25-30 min. Ok. 10 min. przed końcem zdjąć folię.

file1304071584



FORUM - bieżące dyskusje

Naturalne kosmetyki
Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
Typy mężczyzn
Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
Jak można zostać dietetykiem
Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
leczenie niepłodnosci
Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...