Moc kąpieli: odpręża i relaksuje

2 marca 2011, dodał: Madzia444

Nic tak nie odpręża jak ciepła kąpiel. Wieczorem, po dniu ciężkiej pracy,wskocz do wypełnionej ciepłą wodą wanny.
Gdy już zanurzysz się w wannie, pamiętaj, że czas kąpieli w ciepłej wodzie nie powinien przekraczać 30 minut, bo może to powodować problemy z krążeniem. Ważne, abyś nie brała kąpieli zaraz po posiłku, gdyż może Cię osłabić. Istotna jest również temperatura wody, która nie powinna przekraczać 37st.C

Warto, abyś swoją kąpiel nieco wzbogaciła. Może to być sól, olejek, zioła,oraz specjalne płyny.

Ja osobiście lubię nieco „eksperymentować” w wannie i robię sobie kąpiele z następującymi dodatkami:

Kąpiel w wodzie z dodatkiem rumianku i szałwii wspaniale mnie relaksuje. W tym celu garść wymienionych ziół zalewam szklanką gorącej wody i po zaparzeniu napar wlewam do wanny.

Wspaniale uspokaja i odpręża kąpiel w dodatkiem soli lawendowej. Wsypuję ją pod strumień wody, wtedy lepiej się rozpuszcza. Woda przepięknie pachnie.

Lubię też kąpać się w solance. Czas spędzony w wodzie z dodatkiem soli morskiej, to doskonała forma oczyszczania organizmu, gdyż solanka przyspiesza metabolizm. Dodatkowo sól morska oczyszcza skórę z zanieczyszczeń , usuwa martwe komórki naskórka oraz świetnie ujędrnia ciało.

Polecamy: sól bocheńska „Zamyślenie”



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Duże rozmairy - sklep EDorota.pl
Cena:
179 zł
Technologia żywej wody „Living Water Technology”
Cena:
390 zł
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 ZŁ
Krystalicznie czysta woda
Cena:
799,99 zł
Technologia ŻYWEJ WODY
Cena:
290 zł
Sklep EDorota.pl
Cena:
199 zł
STOP

FORUM - bieżące dyskusje

Brzuszki
Heh, tak samo - nie mam pojęcia skąd się wzięło przekonanie, że da...
Dobry dentysta
Witajcie! Szukam naprawdę dobrego dentysty w Toruniu. Chodziłoby mi o prawdziwą metamorfozę uśmiechu....
Publiczne czy prywatne?
oj a ja uważam, że różnice są spore. I jestem za placówkami prywatnymi....
Jak zająć dziecku czas
u nas wygląda to z reguły tak, że po przyjściu z przedszkola kontynuujemy...