Mintaj na ryżu z kiełkami i sosem słodkim chilli

30 lipca 2012, dodał: iwa643
Artykuł zewnętrzny

Mintaj na ryżu z kiełkami i sosem słodkim chilli, lekkie smaczne i zdrowe

Składniki:

1 szt mintaj,
sos słodki chilli,
3 łyżki kiełki rzodkiewki,
1/2 woreczka ryz pełnoziarnisty Kupiec
1 łyżeczka masełko
szczypior

Mintaja solimy i smażymy na grillowej patelni . Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu w lekko osolonej wodzie. Po ugotowaniu doprawiamy go przyprawą uniwersalna i dodajemy masełko , można zamienić masło na olej. Na ryż wykładamy rybę . Dodajemy kiełki i polewamy sosem słodkim chilli .Posypujemy szczypiorem

file1343645653