Działanie lecznicze mięty
Mięta posiada wiele cennych właściwości leczniczych. Najczęściej używamy jej do łagodzenia niestrawności, wzdęć i bólów brzucha. Mięta pomoże także przy zapaleniu dróg żółciowych i pęcherzyka żółciowego. Niektórzy zielarze zalecają również płukanki z mięty na bolące gardło.
Zioło to stosujemy także w dermatologii i kosmetyce oraz w higienie jamy ustnej. Maseczki i kremy z miętą przynoszą ukojenie w stanach zapalnych, natomiast wszelkie pasty i płukanki do jamy ustnej odświeżają i działają bakteriobójczo.
Mięte z powodzeniem powinniśmy stosować również jako przyprawę. Ułatwi ona trawienie ciężkostrawnych dań, dodając przy tym subtelnego, odświeżającego smaku i aromatu. Osobom lubiącym smak mięty polecamy schłodzony i ewentualnie lekko posłodzony napar z mięty.
