Kurczak z kuskusem

31 lipca 2012,
dodał: Nephra
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

-2 świeże piersi z kurczaka

– 1szklanka kaszki kuskus

– 0.5l bulionu (z kostki)

– 1puszka drobnej czarnej fasoli

– 1/2 szklanki soku pomidorowego

– 2 ząbki czosnku

– 2 duże cebule

– 1 świeża czerwona papryka

– łyżka oliwy z chilli

– płaska łyżeczka pieprzu cayenne

– 1/2 płaskiej łyżeczki kurkumy

– łyżeczka przyprawy do gyrosa

-pół łyżeczki oregano

– garść świeżej kolendry

– 2 łyżki sosu rybnego

Pokroić cebulę, zeszklić na oliwie. Dodać pokrojoną w drobną kostkę paprykę i pokrojone na drobne kawałki piersi kurczaka. Dodać sos rybny oraz wszystkie przyprawy prócz kolendry i podsmażać przez ok 8 min. W tym czasie przygotować kaszkę kuskus: w tym celu należy ją zalać gorącym bulionem i pozostawić przez ok 5 min. Do podsmażonego z warzywami kurczaka dodajemy fasolkę, wlewamy pół szklanki soku pomidorowego, dodajemy czosnek i świeżą kolendrę, mieszamy i dusimy ok 2 minut, dodajemy kaszkę kuskus dokładnie mieszamy. Przekładamy do miseczek, posypujemy świeżą kolendrą, gotowe!

Smacznego!



Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.