Kurczak z kuskusem

31 lipca 2012, dodał: Nephra
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

-2 świeże piersi z kurczaka

– 1szklanka kaszki kuskus

– 0.5l bulionu (z kostki)

– 1puszka drobnej czarnej fasoli

– 1/2 szklanki soku pomidorowego

– 2 ząbki czosnku

– 2 duże cebule

– 1 świeża czerwona papryka

– łyżka oliwy z chilli

– płaska łyżeczka pieprzu cayenne

– 1/2 płaskiej łyżeczki kurkumy

– łyżeczka przyprawy do gyrosa

-pół łyżeczki oregano

– garść świeżej kolendry

– 2 łyżki sosu rybnego

Pokroić cebulę, zeszklić na oliwie. Dodać pokrojoną w drobną kostkę paprykę i pokrojone na drobne kawałki piersi kurczaka. Dodać sos rybny oraz wszystkie przyprawy prócz kolendry i podsmażać przez ok 8 min. W tym czasie przygotować kaszkę kuskus: w tym celu należy ją zalać gorącym bulionem i pozostawić przez ok 5 min. Do podsmażonego z warzywami kurczaka dodajemy fasolkę, wlewamy pół szklanki soku pomidorowego, dodajemy czosnek i świeżą kolendrę, mieszamy i dusimy ok 2 minut, dodajemy kaszkę kuskus dokładnie mieszamy. Przekładamy do miseczek, posypujemy świeżą kolendrą, gotowe!

Smacznego!



FORUM - bieżące dyskusje

zabawa - odpowiedz tytułem piosenki…
"Wszystko czego dziś chcę" Kiedy masz gorszy dzień...
Outlet - Promocje
Jak byłam tam na zakupach to sporo rzeczy było marnej jakości, w końcu wybrałam...
Jaki odkurzacz
Ja sprzątam tylko mopem, nie mam już dywanów więc odkurzacz stał się zbędny...
Sprawdzone sposoby na dziecięce dol…
Dokładnie. Nie zabierać dzieci do sklepów, przychodni jak nie potrzeba. Nieraz widzę...