Łosoś z fasolą i ryżem

Avatar photo
24 marca 2010,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

sal1

Składniki:

filet z łososia
0,30 kg fasoli
olej sezamowy
sos grzybowy sojowy
sok z pomarańczy
pieczarki
miód
oliwa z oliwek
czosnek
szalotka
sól i pieprz do smaku
brązowy ryż
sezam

Przygotowanie:

Owinąć łososia w folię aluminiową i dodać 1 łyżkę sosu sojowego. Piec łososia na ruszcie, aż zbrązowieje. W międzyczasie wymieszać ¼ łyżeczki oleju sezamowego, 1 łyżeczkę sosu sojowego, ¼ łyżeczki miodu i 1 łyżkę soku pomarańczowego. Dodać sól i pieprz do smaku. Ugotować ryż i fasolę. Podsmażyć na oliwie pieczarki, czosnek i szalotki. Dodać sól i pieprz. Dołożyć ryż i fasolę i gotować 1-2 min. Wyłożyć na talerz, na wierzchu układając rybę.



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.