Lekkie śniadanko

2 maja 2011, dodał: msewka
Artykuł zewnętrzny
  • na 1 porcję:
  • 2 wafle ryżowe z solą morską Good Food
  • 1 duży plaster łososia wędzonego
  • 2 czubate łyżeczki serka wiejskiego Piątnica 3% tłuszczu
  • 2 listki sałaty
  • 1 rzodkiewka
  • 4 plasterki ogórka zielonego ze skórką
  • 6 oliwek zielonych
  • 2 plastry pomidora
  • garść posiekanego szczypiorku
  • pieprz kolorowy

Na waflach ryżowych położyć po listku sałaty. Na nich rozsmarować po łyżeczce serka wiejskiego. Na serku rozmieścić plaster pomidora, ogórka, rzodkiewki i rulon z połowy plasterka łososia. Udekorować resztą ogórka, rzodkiewki i oliwkami. Obficie posypać posiekanym szczypiorkiem i  oprószyć pieprzem kolorowym, świeżo zmielonym. Nie ma potrzeby solenia (słony jest łosoś i wafle ryżowe,które zawierają sól morską).

file1304337107



FORUM - bieżące dyskusje

Moje odkrycie kosmetyczne tego roku
Moje kosmetyczne odkrycie to olejek wonny ogrody sułtana. Bosko pachnie, jasmin, owoce, kwiaty...
botoks gdzie kupić?
Czy są tu osoby prowadzące salony medycyny estetycznej? Gdzie kupujecie botoks? Macie sprawdzone...
Pastelowy makijaż oczu
Dla blondynek to jest dobra opcja, ale brunetki potrzebują wyrazistych makijaży...
Opalona skóra
Picie soku z marchwi powoduje też taki opalony odcień skóry...