Krem z brokułów

16 marca 2010, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny
zupaKrem z brokułów – dieta zielona
Składniki:
brokuły
1 marchewka
1 duży ziemniak
2 cebule
1 łyżka oliwy z oliwek
1 litr wody
czosnek
przyprawy.
Przygotowanie:
Rozdrobnione warzywa (marchew, ziemniaki cebula) należy obsmażyć na oliwie i dusić na wolnym ogniu około 5 minut. Dodać brokuły i ząbek czosnku. Zalać wodą i posolić. Gotować aż warzywa będą miękkie. Następnie zmiksować blenderem dla uzyskania jednolitego kremu. Doprawić.
fotka: red.



FORUM - bieżące dyskusje

Naturalne kosmetyki
Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
Typy mężczyzn
Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
Jak można zostać dietetykiem
Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
leczenie niepłodnosci
Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...