Koktajl Shreka
Artykuł zewnętrzny
Składniki:
- banan – 3 szt
- szpinak – 3 garście
- rukola – 1 garść
- mleko – 1 szkl
- kostka lodu
- Listki dokladnie myjemy i osuszamy.
- Banana obieramy, koimy i wkładamy do blendera.
- Dodajemy również szpinak i rukolę.
- Miksujemy wszystko
- przelewamy do szklanek.
- Dekorujemy rukolą i kostką lodu.
