Koktajl czekoladowa cukinia z bananem i truskawkami

Smoothie z dodatkiem cukinii może niejednego zaskoczyć, ale jest idealna do różnych koktajli, bo posiada delikatny smak a przy tym jest pełna witamin.

Składniki:

• cukinia – 1/2
• banan – 1
• migdały słupki – 1 łyżeczka
• kakao – 3 łyżeczki
• turskawki – 5 szt
• kostka lodu – 2 szt

1. Cukinię obieramy, wydrążamy, kroimy w kostkę. Wkładamy do blendera.
2. Banana obieramy, kroimy, dodajemy do cukinii.
3. Miksujemy razem.
4. Połowę masy przekładamy do szklanki.
5. Do blendera dodajemy kakao, miksujemy.
6. Przelewamy całość do szklanek/kieliszków.
7. Naczynie myjemy, jeszcze raz blenderujemy w nim truskawki i dekorujemy wierzch.
8. Układamy migdały i kostkę lodu.