Koktajl czekoladowa cukinia z bananem i truskawkami

29 maja 2014, dodał: NaWidelcu

Smoothie z dodatkiem cukinii może niejednego zaskoczyć, ale jest idealna do różnych koktajli, bo posiada delikatny smak a przy tym jest pełna witamin.

Składniki:

  • cukinia – 1/2
  • banan – 1
  • migdały słupki – 1 łyżeczka
  • kakao – 3 łyżeczki
  • turskawki – 5 szt
  • kostka lodu – 2 szt
  1. Cukinię obieramy, wydrążamy, kroimy w kostkę. Wkładamy do blendera.
  2. Banana obieramy, kroimy, dodajemy do cukinii.
  3. Miksujemy razem.
  4. Połowę masy przekładamy do szklanki.
  5. Do blendera dodajemy kakao, miksujemy.
  6. Przelewamy całość do szklanek/kieliszków.
  7. Naczynie myjemy, jeszcze raz blenderujemy w nim truskawki i dekorujemy wierzch.
  8. Układamy migdały i kostkę lodu.

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Sklep Peruka.pl - zaprasza!
Cena:
324 zł
Skuteczny demakijaż z olejkiem herbacianym i olejkiem z orzechów macadamia
Cena:
36 zł
Świetnie oczyszcza i nawilża skórę. Zawiera hydrolat z lawendy i inne składniki roślinne.
Cena:
12,66 zł
Nowoczesne urządzenie wibroakustyczne - leczy bóle, wspomaga regenerację organizmu
Cena:
1 790,00 zł – 2 120,00 zł
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 zł
Na bazie orzechów piorących
Cena:
35,99 zł
STOP

FORUM - bieżące dyskusje

Depresja a miejsce pracy
Zawsze można pracę zmienić albo - zmienić nastawienie. Znalezienie jakiejś dobrej strony danego...
Problemy z wypróżnianiem
No właśnie - nie wszyscy. Wiesz, że prawidłowa pozycja to taka w kucki? Tak,...
Zakład pogrzebowy - jaki wybrać?
Ciężka jest strata osoby bliskiej, a najgorsza jeżeli jest niespodziewana... Ważne jest na...
jakie majtki dla Niego?;)
Ja zawsze jak kupuję sobie bieliznę, biorę bokserki Hendersona dla faceta, nie są...