Koktajl bananowo-truskawkowy

28 maja 2014, dodał: Marta Gawełek
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

(na 4 porcje)co

2 banany

0,5 kg truskawek

350g jogurtu naturalnego

200g śmietany 30%

2 łyżki cukru

słodkie kakao

Przygotowanie:

Dobrze schłodzoną śmietanę ubijamy na sztywno uważając by nie powstało masło ;) Truskawki i banany oraz cukier blendujemy z jogurtem na gładką masę. Przelewamy do szklanek, dekorujemy bita śmietaną i posypujemy kakao lub wiórkami czekolady.

fot: redakcja



FORUM - bieżące dyskusje

Naturalne kosmetyki
Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
Typy mężczyzn
Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
Jak można zostać dietetykiem
Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
leczenie niepłodnosci
Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...