Koenzym Q10 – działanie i właściwości

22 kwietnia 2021, dodał: Marta Dasińska

Artykuł zewnętrzny

Koenzym Q10 ma właściwości utleniające i redukujące. Związek przeciwdziała wolnym rodnikom, które są odpowiedzialne za starzenie się, a jednocześnie przyspiesza procesy regeneracyjne naskórka. Koenzym Q10 w kosmetyce jest wykorzystywany do produkcji kosmetyków odmładzających, odżywek do włosów, a także suplementów poprawiających wygląd skóry.

Koenzym Q10, znany również pod nazwą ubichinon, to substancja, która jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania każdej komórki w ludzkim ciele. Związek znajduje się w mitochondriach (np. wątroby, serca, nerek, trzustki) i wpływa na wytwarzanie ATP, czyli głównego nośnika energii dla komórek organizmu. Koenzym Q10 jest związkiem, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania, wspiera m.in. pracę układu odpornościowego, krążenia, jelit czy metabolizmu, a także jest składnikiem zębów oraz kości. W prawidłowych warunkach koenzym Q10 jest syntezowany z tyrozyny we wszystkich komórkach organizmu w ilości, która jest wystarczająca, aby związek mógł prawidłowo pełnić swoją podstawową funkcję. Niestety synteza koenzymu Q10 zmniejsza się wraz z wiekiem. Ponadto jego niedoboru mogą doświadczać osoby wykonujące ciężką pracę fizyczną, intensywnie uprawiające sport, żyjące w zanieczyszczonym środowisku oraz palące papierosy.

Koenzym Q10 ma szerokie zastosowanie w kosmetyce: zarówno wewnętrznie jako nutrikosmetyk (suplement diety zawierający składniki wpływające pozytywnie na wygląd i kondycję skóry, włosów, paznokci), jak i zewnętrznie, stosowany na skórę. Ubichinon to substancja, która pozytywnie oddziałuje na cały ludzki organizm, w tym także na wygląd skóry, dlatego jest wykorzystywany w kosmetyce, głównie do produkcji kosmetyków przeciwstarzeniowych. Koenzym Q10 wspiera prawidłową pracę układu krążenia, odpornościowego, nerwowego, a także poprawia metabolizm oraz dodaje energii komórkom w ludzkim ciele. Chroni przed chorobami serca, a także opóźnia procesy starzenia się organizmu, gdyż wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne, co oznacza, że przeciwdziała wolnym rodnikom, dlatego jego właściwości wykorzystywane są w kosmetyce, głównie do produkcji kosmetyków przeciwstarzeniowych. Koenzym Q10 dodawany jest również do preparatów pod oczy zmniejszających widoczność drobnych zmarszczek i wygładzających delikatną skórę pod oczami. Koenzym Q10 znajduje się również w składzie niektórych peelingów do ciała czy preparatów do demakijażu twarzy. Właściwości regeneracyjne i nawilżające koenzymu Q10 wykorzystuje się w kosmetykach do depilacji, takich jak pianki i kremy. Zawartość ubichinonu w preparatach tego typu ułatwia depilację, ponieważ substancja zmiękcza skórę, zapobiega jej nadmiernemu przesuszaniu się, a także łagodzi podrażnienia skórne, jakie mogą pojawić się po zabiegu depilacji kremem. Działa również regeneracyjnie na skórę, przyspiesza proces gojenia się ran, wygładza i ujędrnia cerę. Koenzym Q10 dotlenia komórki skóry, a jednocześnie chroni przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, jak: promieniowanie słoneczne, wiatr, mróz. Koenzym Q10 w kosmetyce wykorzystywany jest również do produkcji kosmetyków do włosów, np. innowacyjnych enzymatycznych odsiwiaczy. Są to preparaty, które przywracają kosmykom ich naturalny kolor, nie farbując ich przy tym jak tradycyjne szampony koloryzujące lub farby.

Koenzym Q10 w niewielkich ilościach znajduje się w takich produktach, jak: olej sojowy, ryby, mięso, orzeszki ziemne, śliwki i rabarbar. Jako suplement diety dostępny jest pod postacią kapsułek. Dzienne zapotrzebowanie na tę substancję wynosi zwykle od 50 do 200 mg, jednak przed stosowaniem suplementu warto przeczytać instrukcję i zalecenia producenta zawarte na opakowaniu. Koenzym Q10 to ważny związek dla naszego organizmu. Dieta bogata w produkty zawierające ubichinon oraz suplementacja z zastosowaniem preparatów aptecznych pomogą nam w utrzymaniu jego odpowiedniego poziomu.