Klimatyzacja, wiatrak i upał – dlaczego latem oczy wysychają szybciej

Latem i wczesną jesienią wiele osób spędza większość dnia w pomieszczeniach klimatyzowanych. Klimatyzacja może obniżać wilgotność powietrza w pomieszczeniach. Niska wilgotność otoczenia oraz zwiększony przepływ powietrza nad powierzchnią oka mogą sprzyjać objawom suchości oczu [2, 6]. 

Poniżej opisujemy mechanizmy, które za tym stoją, oraz działania ograniczające dyskomfort.

Wilgotność i przepływ powietrza

Film łzowy pokrywa powierzchnię rogówki i spojówki. Woda z filmu łzowego odparowuje do otoczenia. Tempo tego procesu zależy między innymi od wilgotności powietrza i od tego, czy nad powierzchnią oka przemieszcza się strumień powietrza [6]. Co ma wpływ na te czynniki?

• Klimatyzacja – może obniżać wilgotność względną powietrza w pomieszczeniu. Niska wilgotność otoczenia oraz zwiększony przepływ powietrza nad powierzchnią oka mogą nasilać parowanie filmu łzowego i sprzyjać objawom suchości oczu [2, 6].
• Nawiew skierowany na twarz – Nawiew skierowany na twarz – zwiększony przepływ powietrza nad powierzchnią oka może zwiększać parowanie wody z filmu łzowego [6].

Objawy podmiotowe i przedmiotowe

Suchość, pieczenie, uczucie ciała obcego i zmęczenie oczu to objawy podmiotowe. Są to objawy odczuwane i zgłaszane przez osobę, która ich doświadcza, a nie bezpośrednio stwierdzane w badaniu okulistycznym [1].

Objawy przedmiotowe, takie jak skrócony czas przerwania filmu łzowego czy zmiany na powierzchni oka, stwierdza specjalista w badaniu. Objawy podmiotowe i przedmiotowe nie zawsze występują razem: objawy mogą być zgłaszane bez zmian stwierdzanych w badaniu, a zmiany w badaniu mogą występować bez dolegliwości [1].

Praca przy ekranie

Podczas długotrwałej pracy przy ekranie może zmniejszać się częstość mrugania i zwiększać liczba niepełnych mrugnięć [3]. Mruganie pomaga rozprowadzać film łzowy po powierzchni oka, dlatego zmiana sposobu mrugania może sprzyjać jego niestabilności. Objawy oczne, w tym objawy suchości, zgłasza znaczna część osób pracujących przy komputerze [3].

Soczewki kontaktowe

Dyskomfort związany z noszeniem soczewek kontaktowych obejmuje okresowe lub stałe niekorzystne odczucia oczne związane z ich noszeniem, którym mogą, ale nie muszą, towarzyszyć zaburzenia widzenia [4]. Zgłasza go znaczna część użytkowników soczewek kontaktowych [5]. 

Postępowanie ograniczające dolegliwości

• Kierunek nawiewu – w samochodzie i przy wentylatorze biurkowym warto unikać kierowania strumienia powietrza bezpośrednio na twarz, ponieważ zwiększony przepływ powietrza nad powierzchnią oka może zwiększyć parowanie filmu łzowego [3, 6].
• Przerwy w pracy wzrokowej – regularne przerwy należą do zaleceń formułowanych wobec osób pracujących przy komputerze [3].
• Warunki w pomieszczeniu – modyfikacja warunków środowiskowych, w tym wilgotności powietrza, jest wymieniana wśród elementów postępowania przy objawach suchości oczu [2].
• Konsultacja ze specjalistą – jeżeli objawy utrzymują się lub nasilają, należy skontaktować się ze specjalistą. Preparaty nawilżające nie zastępują badania okulistycznego [1].
• Preparaty nawilżające – preparaty w postaci kropli lub żeli należą do podstawowych sposobów łagodzenia objawów suchości oczu [2]. 

Preparaty nawilżające stosowane na powierzchnię oka

Preparaty nawilżające należą do podstawowych elementów postępowania przy objawach suchości oczu [2]. Jednym z nich są krople do oczu Dexoftyal® MD. 

Informacje zawarte w niniejszej sekcji opracowano na podstawie instrukcji używania wyrobu.  [7].

Dexoftyal MD to jałowe, lepkie, przejrzyste, nawilżające i odżywcze krople do oczu oparte na prowitaminie B5. Prowitamina B5 wspomaga i wspiera procesy regeneracyjne rogówki.

Zastosowanie: W przypadku podrażnienia lub pieczenia oczu, a także ich zaczerwienienia i uczucia zmęczenia, które mogą być wywołane przez różne czynniki, takie jak: podrażnienie spowodowane noszeniem soczewek kontaktowych; długotrwałe patrzenie na ekran bądź długotrwałe prowadzenie pojazdów: samochodu lub motocyklu; klimatyzacja, wiatr, zanieczyszczenie powietrza, woda w basenie itp.

Sposób stosowania: Krople DEXOFTYAL® MD można stosować na dwa sposoby: bezpośrednio do oczu lub za pośrednictwem soczewek kontaktowych.

1. Bezpośrednio do oczu: (osoby noszące szkła kontaktowe nie muszą ich wyjmować). Przyłożyć palec wskazujący do dolnej powieki oka i lekko pociągnąć ją w dół. Posługując się drugą ręką, zbliżyć końcówkę pojemnika do dolnej powieki oka. Uważać, aby końcówka nie dotykała powierzchni oka! Zakroplić 1 lub 2 krople do każdego oka i zamrugać 2 lub 3 razy, aby preparat został równomiernie rozprowadzony na powierzchni całego oka.
2. Za pośrednictwem soczewek kontaktowych: Ułożyć soczewkę na środkowym palcu; nałożyć 1 lub 2 krople na soczewkę, a następnie włożyć soczewkę do oka; zamrugać okiem 2 lub 3 razy.

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa i ostrzeżenia: Nie stosować razem z lekami do oczu, chyba że lekarz zaleci inaczej. Nie używać w przypadku zakażenia oczu. Nie stosować w przypadku alergii (nadwrażliwości) na którykolwiek ze składników preparatu.

Literatura

1. Craig JP, Nichols KK, Akpek EK, Caffery B, Dua HS, Joo CK, Liu Z, Nelson JD, Nichols JJ, Tsubota K, Stapleton F. TFOS DEWS II Definition and Classification Report. Ocul Surf. 2017;15(3):276-283
2. Jones L, Downie LE, Korb D, Benitez-Del-Castillo JM, Dana R, Deng SX, Dong PN, Geerling G, Hida RY, Liu Y, Seo KY, Tauber J, Wakamatsu TH, Xu J, Wolffsohn JS, Craig JP. TFOS DEWS II Management and Therapy Report. Ocul Surf. 2017;15(3):575-628
3. Rosenfield M. Computer vision syndrome: a review of ocular causes and potential treatments. Ophthalmic Physiol Opt. 2011;31(5):502-15.
4. Nichols KK, Redfern RL, Jacob JT, Nelson JD, Fonn D, Forstot SL, Huang JF, Holden BA, Nichols JJ; members of the TFOS International Workshop on Contact Lens Discomfort. The TFOS International Workshop on Contact Lens Discomfort: report of the definition and classification subcommittee. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2013 Oct 18;54(11):TFOS14-9.
5. Dumbleton K, Caffery B, Dogru M, Hickson-Curran S, Kern J, Kojima T, Morgan PB, Purslow C, Robertson DM, Nelson JD; members of the TFOS International Workshop on Contact Lens Discomfort. The TFOS International Workshop on Contact Lens Discomfort: report of the subcommittee on epidemiology. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2013 Oct 18;54(11):TFOS20-36.
6. Bron AJ, de Paiva CS, Chauhan SK, Bonini S, Gabison EE, Jain S, Knop E, Markoulli M, Ogawa Y, Perez V, Uchino Y, Yokoi N, Zoukhri D, Sullivan DA. TFOS DEWS II pathophysiology report. Ocul Surf. 2017 Jul;15(3):438-510.
7. Instrukcja używania wyrobu medycznego Dexoftyal® MD. Verco S.A., data aktualizacji 11/2016.

To jest wyrób medyczny.

Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

Nazwa wyrobu: Dexoftyal® MD

Przewidziane zastosowanie: W przypadku podrażnienia lub pieczenia oczu, a także ich zaczerwienienia i uczucia zmęczenia, które mogą być wywołane przez różne czynniki, takie jak: podrażnienie spowodowane noszeniem soczewek kontaktowych; długotrwałe patrzenie na ekran bądź długotrwałe prowadzenie pojazdów: samochodu lub motocyklu; klimatyzacja, wiatr, zanieczyszczenie powietrza, woda w basenie itp.

Przeciwwskazania: Nie stosować razem z lekami do oczu, chyba że lekarz zaleci inaczej. Nie używać w przypadku zakażenia oczu. Nie stosować w przypadku alergii (nadwrażliwości) na którykolwiek ze składników preparatu.

Informacja o ryzyku: W przypadku wystąpienia niekorzystnych objawów lub podrażnienia, należy skontaktować się ze specjalistą. Nie stosować po 2 miesiącach od pierwszego otwarcia. Nie stosować po terminie ważności. Przechowywać w temperaturze od 4°C do 25°C. Zamknąć butelkę bezpośrednio po użyciu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Producent: TEGE Pharma B.V., Minervum 7384, 4817 ZH Breda, NL

Podmiot prowadzący reklamę: Verco S.A., Skwer Kard. S. Wyszyńskiego 5 lok. 6U, 01-015 Warszawa

Materiał promocyjny.