Karczek z bananami

Avatar photo
28 października 2022,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Pieczone lub duszone mięso z bananami rodem z kubańskiej kuchni podbija serca Polaków! Wyrazisty smak mięsa wieprzowego połączony z delikatnością i słodyczą bananów to eksplozja i feeria smaków. Mięso powinno być dobrze przyprawione, można je piec w rękawie wraz z bananami lub np, dusić na patelni i na końcu dodać banany podbite miodem przygotowane w osobnym rondelku. Danie serwujemy z ryżem lub makaronem albo po prostu zamiast bagietki podajemy z lampką wina…

karczek z bananami

Dla podkręcenie smaku mięso można również piec z dodatkiem papryczki chili, zamiast kolendry możecie użyć natki pietruszki i swoich ulubionych przypraw. Do tego typu mięsa z dodatkiem słodkiego pasuje kmin rzymski, anyż i cynamon.

składniki:

kilogram mięsa wieprzowego od karczku

sól, pieprz

zmielona kolendra, ostra papryka, kmin rzymski, odrobina cynamonu, pieprz

pęczek kolendry lub natka pietruszki

6 ząbków czosnku

4 do 5  bananów

łyżka masła 82 %

łyżka miodu

wykonanie:

Mięso nacieramy przyprawami, wkładamy do lodówki na 2 godziny. Następnie wkładamy do woreczka do pieczenia z ząbkami czosnku i kolendrą lub natką pietruszki, pieczemy około 2 do 3 godzin w temperaturze około 180 stopni C. Jeśli mięso przygotowujemy na patelni należy je pokroić w plastry grubości 1 cm i podsmażyć na oleju lub smalcu i dusić pod przykryciem (w tym celu należy je podlać wodą lub bulionem około 3/4 szklanki).

Po upieczeniu w woreczku mięso kroimy w plastry a na osobnej patelni rozgrzewamy masło z miodem. Dodajemy obrane ze skóry banany i rumienimy, serwujemy z mięsem.

 

 



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.