Kakaowe babeczki Dukana dla każdego

14 listopada 2011,
dodał: szila
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

1 paczka otrębów owsianych (150-200g)
1/2 paczki otrębów pszennych (ok. 75-100g)
4 jajka
1 jogurt naturalny (ok. 150g)
1 szklanka wody
ok. 15 tabletek słodziku
3-4 łyżki kakaa

Przygotowanie:

Wszystkie składniki oprócz wody i słodziku mieszamy razem. Tabletki słodziku zalewamy do pełnej szklanki gorącą wodą i mieszamy do rozpuszczenia, po czym dodajemy to do pozostałych składników i jeszcze raz dokładnie mieszamy. Jeśli masa jest gęsta – dodajemy jeszcze trochę wody – tak, aby była dość rzadka, ale nie jak woda ;) Takie ciasto wlewam do foremek na babeczki, najlepiej sylikonowe lub metalowe, wysmarowane masłem. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 st. przez ok. 40-45min. Od czasu do czasu sprawdzać ciasto, które nawet po upieczeniu będzie 'mokre’.

Dobra rada: do ciasta, bez kakaa, można zamiast zwykłego jogurtu dodać owocowy, wtedy babeczki będą miały owocowy posmak. Można również ciasto zamiast wykładać do foremek – wyłożyć na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia, w formie małych ciasteczek.



FORUM - bieżące dyskusje

Uzbekistan i Kazachstan
Jakoś mnie tam nie ciągnie - wolę bardziej cywilizowane miejsca....
kąpiel noworodka
Szare mydlo jest najlepsze, ale dziś mamy Ci nie docenią bo jest zbyt...
Perfumy i Internet
Jeśli zapach jest już sprawdzony, to jak najbardziej można polować na cenowe okazje ulubionych...
Jak przygotować się do pracy w ogro…
Jak ktoś wie, jak się za to zabrać, to z samodzielnego założenia ogrodu...