Jakie zioła na przeziębienie? | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Jakie zioła na przeziębienie?

6 lipca 2018, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

Shares

Zioła na przeziębienie to bezpieczne, naturalne substancje lecznicze, które pomogą zwalczyć ból, infekcje, a także kaszel czy gorączkę. Zioła wchodzą w skład leków oferowanych w aptekach, mieszanek leczniczych do przygotowania w domu czy też preparatów, które oferuje homeopatia. Leki ziołowe nie tylko pomogą zwalczyć infekcję, ale podniosą także naturalne siły odpornościowe organizmu.

Jeżówka

Jeżówka, czyli Echinacea, to zioło o udowodnionej naukowo skuteczności w mobilizowaniu naturalnych sił obronnych organizmu do zwalczania infekcji. Dlatego wchodzi w skład wielu preparatów wzmacniających odporność i leczących objawy przeziębienia, które oferują fitoterapia czy homeopatia. Leki z jeżówką skracają czas trwania choroby. Roślina ta ma zdolność wspomagania organizmu w walce z wirusami. Ważne, aby preparaty z jeżówki przyjmować od pierwszych objawów choroby, przez co najmniej 6–7 dni. Możesz też stosować jeżówkę profilaktycznie (np. w formie nalewki), aby zapobiec infekcji.

Kwiatostan i owoce bzu czarnego

Napar lub syrop z owoców bzu czarnego mobilizuje układ odpornościowy do walki z infekcją, działają też przeciwbólowo, kwiatostan tej rośliny działa natomiast napotnie, przeciwgorączkowo oraz moczopędnie. Ziołowe i homeopatyczne leki zwalczające infekcje górnych dróg oddechowych nierzadko zawierają ekstrakty z kwiatów lub owoców czarnego bzu.

Kwiatostan lipy

Napar z lipy to znany środek działający napotnie i przeciwgorączkowo, a także przeciwzapalnie. Płukanka przygotowana z naparu z lipy wspomaga ponadto łagodzenie bólu gardła.

Kora wierzby purpurowej

Kora wierzby to naturalne źródło salicylanów (czyli tych samych substancji czynnych, które znajdują się w aspirynie). Napar z kory działa więc przeciwgorączkowo, przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Pamiętaj jednak, że przeciwwskazaniem do stosowania naparu z kory wierzby (właśnie ze względu na zawartość salicylanów) jest choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy.

Malina i dzika róża – źródła witaminy C

Malina i dzika róża to owoce często stosowane w infekcjach górnych dróg oddechowych. To naturalne źródła witaminy C, podobnie zresztą jak aronia. Owoce dzikiej róży zawierają do 30 razy więcej witaminy C niż cytryna. Malina działa natomiast napotnie, przeciwzapalnie i przeciwgorączkowo. Herbatka z dzikiej róży z syropem malinowym i miodem to doskonały środek zwalczający objawy przeziębienia i rozgrzewający.

Tymianek

Tymianek ma silne właściwości odkażające i przeciwzapalne. Hamuje rozwój bakterii chorobotwórczych, łagodzi ból gardła, kaszel i chrypkę. Aby wspomóc ogólnie walkę z infekcją, warto sporządzić napar z tymianku z dodatkiem cytryny. Płukanka z tymianku, a także tabletki do ssania zawierające tymianek ukoją wysuszone i podrażnione gardło, pomogą też w odkrztuszaniu wydzieliny.

Szałwia

Napar z szałwii to niezastąpiona płukanka na ból gardła. Hamuje rozwój bakterii chorobotwórczych i neutralizuje wydzielane przez nie toksyny. Działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo.

To tylko najpopularniejsze zioła z naturalnej apteki, które pomogą ci w walce z przeziębieniem. Warto odkryć tajemnice także innych roślin, jak podbiał, dziewanna czy imbir, oraz olejków eterycznych wspomagających leczenie nieżytu nosa i oczyszczanie zatok przynosowych.

 

 

Share and Enjoy !

Shares


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz