Jak zachować wakacyjną energię na dłużej?

Wakacje i czas urlopów zbliżają się już ku końcowi, jeszcze łapiemy ostatnie promyki słońca, ładujemy baterie, bo za chwilę, wraz z pierwszym dzwonkiem szkolnym, rzucimy się w wir pracy i znów będziemy żyć w ciągłym biegu i stresie.

Powrót do pracy czy szkoły po wakacjach nie jest łatwy – zajęcia od rana do wieczora, większość dnia będziemy spędzać za biurkiem, a mniej czasu zostanie na sport i inne codzienne przyjemności. Jak zatem sobie poradzić z trudnym powrotem do rzeczywistości, a jednocześnie zachować wakacyjną energię na dłużej?

Przede wszystkim należy postawić na odpowiednio zbilansowaną dietę o dużej zawartości błonnika, zawsze pamiętać o śniadaniu (nie później niż godzinę po przebudzeniu), jeść regularnie, unikać fastfoodów, nosić ze sobą butelkę wody (najlepiej średniozmineralizowanej), a także włączyć do codziennego menu odpowiednie – zdrowe przekąski, które zaspokoją nasz wilczy głód między posiłkami, dostarczą cennych wartości odżywczych i pomogą utrzymać prawidłowy metabolizm energetyczny.

Dietetyczne przekąski możemy przyrządzić samodzielnie przed wyjściem z domu, jeżeli jednak mamy mało czasu lub po prostu brakuje nam pomysłu- z pomocą przychodzi marka HELIO. Polska firma, która od 25 lat dostarcza nam wartościowe w składniki odżywcze bakalie, w tym 100% naturalne owoce suszone bez konserwantów HELIO Natura, stworzyła zupełnie nowe, wyjątkowe kompozycje na bazie lubianych bakalii i zbóż jako smaczną i zdrową alternatywę dla zwykłych batonów i chipsów.

Czas na zdrową, lekką i pyszną pełnowartościową przekąskę zbożową!

Batony zbożowe HELIO to zdrowy mix zbóż & bakalii, skomponowany na bazie chrupiących płatków owsianych i płatków z pełnych ziaren zbóż, które w połączeniu z  naturalnymi składnikami smakują wyśmienicie! Batony dodadzą nam mnóstwo zdrowej energii na cały dzień i zaspokoją podniebienie nawet najbardziej wymagających miłośników słodkich przekąsek, gdyż są dostępne aż w 4 różnych, przepysznych wariantach smakowych…

Banan & czekolada – to słodki mix chipsów bananowych i naturalnej mlecznej czekolady, z dodatkiem zdrowych składników zbożowych.

Owoce leśne & polewa jogurtowa – smaczny mix owoców leśnych z 33,5% zbożową podkładką na stopce, z dodatkiem słodkiej polewy jogurtowej.

6 ziaren & miód – mix ziaren & nasion (aż 71,5%), wzbogacony naturalnym, zdrowym miodem pszczelim (a nie substytutem!).

Śliwka & czekolada – mix produktów zbożowych (40% – płatków owsianych, żytnich i kukurydzianych), prawdziwej czekolady deserowej oraz śliwki suszonej znanej m.in. ze swojego pozytywnego wpływu na układ trawienny, a posiadającej także wiele innych walorów dla zdrowej diety.

By poczuć prawdziwą słodycz i naturę razem z HELIO, wybierz dla siebie idealny batonowy mix zbóż & bakalii i zabierz go ze sobą do pracy lub szkoły. Batony zbożowe HELIO warto mieć zawsze pod ręką, bo gdy tylko zaczniemy odczuwać głód i najdzie nas ochota na coś słodkiego, będą świetną – sycącą, zdrową i pożywną – energetyczną przekąską!