Jak szybko pozbyć się afty w jamie ustnej – poradnik
Aftowe zapalenie jamy ustnej wiąże się z występowaniem bolesnych nadżerek, tzw. aft. Występują one na dziąsłach, języku, gardle, policzkach czy wargach. Ich obecność jest uciążliwa i utrudnia spożywanie pokarmu. Afty przeszkadzają w codziennym funkcjonowaniu i wywołują ból. Jakie pozbyć się afty w jamie ustnej? O czym pamiętać w trakcie leczenia?
Afty w jamie ustnej – czym są?
Afty w jamie ustnej powodują ubytek w błonie śluzowej. W zależności od głębokości uszkodzeń mówi się o aftowych nadżerkach lub owrzodzeniach.
Obecność RAS najczęściej wynika z:
- niedoborów (witamina B12, B6, żelazo, kwas foliowy),
- niskiej odporności,
- stresu,
- urazów mechanicznych (np. pod wpływem niewłaściwie dopasowanej protezy),
- alergii,
- patogenów,
- niektórych chorób (np. celiakia).
Obecność aft może wiązać się również ze zmianami hormonalnymi. Jak pozbyć się afty w jamie ustnej?
Leczenie afty polega na zmniejszaniu objawów nadżerki i procesach odbudowy naskórka. Jest kilka zasad, które warto stosować.
- Znalezienie przyczyny – afty mogą być wywołane zbyt niską odpornością, stresem, niedoborami (witamina B12, B6, kwas foliowy, żelazo), alergią pokarmową, zmianami hormonalnymi, uszkodzeniami błony śluzowej (np. od aparatu ortodontycznego) czy różnymi chorobami (np. zespołem Leśniowskiego-Crohna). Określenie przyczyn afty w jamie ustnej i wyeliminowanie ich, zapobiegnie nawrotom aft w przyszłości.
- Odpowiednie leki na afty – stosowanie miejscowych preparatów na afty pomaga złagodzić rozwój nadżerki i zmniejszyć dolegliwości bólowe. W aptece dostępne są leki bez recepty, najczęściej w formie maści, żelu lub jako spray na afty. Zawierają składniki przyspieszające gojenie aft. Przy wyborze leku warto zwrócić uwagę na składniki – preparat nie powinien zawierać alkoholu (może podrażniać śluzówkę). Dobrze jeśli nie zawiera cukru – ma on szkodliwy wpływ na stancałej jamy ustnej, a zwłaszcza zębów.
- Zrezygnowanie z alkoholu – alkohol negatywnie wpływa na śluzówkę jamy ustnej. Powoduje jej podrażnienie i może stać się przyczyną nawracających nadżerek. U osób uzależnionych od alkoholu obserwuje się dużą tendencję do owrzodzeń. Dlatego tym bardziej w czasie leczenia należy zrezygnować z tej substancji, gdyż zaostrza rozwój nadżerki.
- Zmiana sposobu żywienia – podczas gojenia aft należy uważać na wszystkie czynniki, mogące zaostrzyć uszkodzenie śluzówki jamy ustnej. Należą do nich ostre przyprawy, kwaśne owoce i potrawy, słone przekąski. Warto wzbogacić dietę o produkty bogate w witaminę B12, B6, kwas foliowy i żelazo. Stany zapalne łagodzi również cynk, można więc sięgnąć również po żywność z jego zawartością.
W przypadku uporczywych i nawracających aft warto skonsultować się z lekarzem. Zleci on przede wszystkim badanie krwi, na podstawie którego stwierdzi lub wykluczy m.in. niedobory. Zaleci także badania diagnozujące w przypadku podejrzenia chorób ogólnoustrojowych.
Lek na afty w jamie ustnej – który wybrać?
W aptece dostępnych jest wiele preparatów bez recepty, łagodzących zmiany aftowe. Wybierając odpowiedni preparat dla siebie, warto zwrócić również uwagę na jego funkcjonalność i wygodę w użyciu. W tej kwestii dobrze sprawdzają się spraye, np. Sachol Fast Effect.
Można użyć ich w każdym miejscu i w każdej sytuacji, dobrze sprawdzają się np. w podróży, na wyjazdach czy w pracy. Ze sprayu korzysta się bezpośrednio, nie wymaga on wcześniejszego nałożenia preparatu na palec, dlatego jest bardzo higieniczny. Dodatkowo umożliwia aplikację leku w trudno dostępnych miejscach, np. w gardle.
Połączenie kwasu hialuronowego, wyciągu z róży damasceńskiej oraz pantenolu sprawia, że spray Sachol Fast Effect zapewnia kompleksową regenerację naskórka i przyspiesza gojenie się nadżerki. Dodatkowo ma miętowy smak, dzięki czemu jest przyjemny i daje uczucie odświeżenia.
Właściwości przeciwzapalne łagodzą rozwój afty w jamie ustnej i zmniejszają towarzyszące jej objawy. Spray przynosi natychmiastową ulgę w bólu i pomaga szybciej pozbyć się kłopotu.
