Brak aktywności fizycznej, uboga w witaminy i związki mineralne dieta, niewiele czasu na wypoczynek, zanieczyszczenie powietrza, gleby i wody, promieniowanie UV – te wszystkie czynniki odbijają się znacząco na ludzkim organizmie. Coraz częściej bezpośrednie skutki miejskiego stylu życia obniżają kondycję skóry powodując jej przesuszenie, wrażliwość oraz podrażnienie.
Kiepski stan skóry wiąże się również z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak choroby tarczycy i cukrzyca oraz farmakoterapią. Niestety nic wskazuje na to, żeby środowisko miało wrócić do stanu naturalnego a nasz styl życia stać się mniej stresujący. Dlatego należy zrobić wszystko, aby właściwie chronić suchą i wrażliwą skórę.
Nawilżanie skóry od środka
Jeżeli w ciągu dnia wypijasz 4 kawy, 3 herbaty posłodzone dwoma łyżeczkami cukru, do tego sok z dodatkiem syropu glukozowego, to Twoja skóra nie ma szans na właściwe nawilżenie. Zacznij poranek od szklanki przegotowanej letniej wody z łyżeczką prawdziwego miodu. Kup 0,75 litra wody mineralnej i postaw sobie za cel wypicie jej jeszcze w pracy. Ponadto wypijaj jedną filiżankę herbaty ziołowej. Wprowadzaj zmiany do swojego życia powoli, tylko w ten sposób uda Ci się stworzyć zdrowe nawyki.
Pielęgnacja skóry
Cera sucha i wrażliwa nie toleruje agresywnych kosmetyków do oczyszczania skóry. Podrażnienie i uczucie ściągnięcia to objawy, które mówią nam, że nasza skóra potrzebuje delikatniejszej pielęgnacji. Żele do mycia twarzy bardzo często niszczą płaszcz hydrolipidowy prowadząc do odwodnienia skóry, uszkodzeń naskórka i w efekcie do szybszego pojawienia się zmarszczek. Wybierając produkt do oczyszczanie twarzy, warto sięgnąć po taki, który nie naruszy naturalnej bariery skóry i nie zmieni jej ph. Na uwagę zasługuje nowy produkt Clareny – 8’Oils Cleanser z linii Poison Line. Kosmetyk zawiera mieszankę aż 8 olejów między innymi macadamia, avocado, sezamowy i migdałowy. Oliwka łatwo usuwa nawet oporny makijaż, nie narusza przy tym bariery lipidowej, zapewnia komfort podczas stosowania oraz wspomaga odbudowę płaszcza hydrolipidowego. W przypadku skóry suchej to właśnie płaszcz hydrolipidowy jest kluczowy dla utrzymania wymaganego poziomu nawilżenia, ponieważ chroni naskórek przed utratą wilgoci oraz nie pozwala wnikać szkodliwym substancjom. Szczelna bariera lipidowa zapobiega również nadkażeniom bakteryjnym.
Następnym krokiem jest dobranie właściwego kremu. Skóra sucha z jednej strony potrzebuje nawilżenia w czym świetnie sprawdzi się kwas hialuronowy, z drugiej zaś bogatego kremu, który zadba o płaszcz hydrolipidowy, o ochronę przed wolnymi rodnikami oraz opóźni proces starzenia. Idealną rutynę pielęgnacyjną można stworzyć nakładając rano krem nawilżający pod makijaż natomiast wieczorem bogaty krem odżywczy z komórkami macierzystymi, lipidami, masłem Shea lub proteinami.
Osoby z wrażliwą i suchą cerą często unikają peelingu obawiając się podrażnienia. Dla takich osób został stworzony peeling enzymatyczny, który polecany jest nawet osobom z cerą naczyniową. Enzymy zawarte w peelingu rozpuszczają martwy naskórek, dzięki czemu nałożony na twarz kosmetyk może działać ze zdwojoną siłą, wyrównuje się koloryt cery, co sprawia, że twarz wygląda młodziej.
Warto również pomyśleć o pielęgnacji gabinetowej i wybrać się do kosmetyczki na zabieg mezoterapii mikroigłowej z kwasem hialuronowym oraz inne zabiegi przeznaczone dla skór suchych i wrażliwych. Profesjonalny zabieg z pewnością przyczyni się do zachowania odpowiedniego poziomu nawilżenia, może również pobudzić skórę do zwiększonej produkcji kolagenu i hialuronu.
Odpowiednia pielęgnacja skóry suchej i wrażliwej jest niezwykle istotna, ponieważ jest ona narażona na szybsze powstawanie zmarszczek, jest mniej odporna na stres oksydacyjny oraz szkodliwe promieniowanie UV. Z tego względu należy zwrócić szczególną uwagę na dobór właściwych kosmetyków pielęgnacyjnych oraz zaprzyjaźnić się z wodą mineralną.
