URODA I ZDROWIE

Jak dbać o jelita i żołądek dzieci i niemowląt?

2 października 2018, dodał: EKSPERTKA

Każdy rodzic chce aby jego dziecko cieszyło się dobrym zdrowiem. Aby było to możliwe musimy dbać w prawidłowy sposób o żołądek i jelita dzieci.

Wpływają one bowiem nie tylko na prawidłowe odżywianie dziecka, ale również na jego odporność. Sprawdźmy więc na co warto zwrócić uwagę.

Prawidłowa dieta – jak powinna wyglądać?

Podstawą dbania o układ pokarmowy malucha jest prawidłowa dieta. Jednym z najważniejszych jej elementów jest karmienie piersią. Minimum sześć miesięcy pozwala dziecku nie tylko zdrowo rosnąć, ale również zdobyć niezbędną odporność. W kolejnych miesiącach życia musimy rozszerzać dietę zgodnie z zaleceniami WHO. Warto pamiętać o tym, by nie przesadzać z ilością cukru, którą spożywa nasze dziecko. Unikajmy również produktów wysoko przetworzonych, które zawierają w swoim składzie sztuczne dodatki, pozbawione są zaś wielu cennych składników mineralnych czy witamin. Na szczęście, obecnie dzieci otoczone są opieką lekarską – dzięki temu ewentualne błędy w diecie możemy szybko wyeliminować.

Probiotyki – czym są i dlaczego warto je podawać?

Poza prawidłową dietą bardzo ważnym elementem dbania o układ pokarmowy dziecka jest również troska o prawidłową mikroflorę jelitową. To właśnie bytujące w jelitach bakterie odpowiadają za prawidłowe trawienie oraz wzmacniają odporność. Dlatego też warto podawać dziecku probiotyki, czyli preparaty, w których znajdują się szczepy pożytecznych dla człowieka bakterii. Jest to szczególnie ważne, jeśli maluch zmaga się z biegunkami lub był leczony antybiotykami. W przypadku noworodków, probiotyki warto podawać wcześniakom oraz dzieciom urodzonym przez cesarskie cięcie.

Dostosuj probiotyk do wieku dziecka

Z pewnością zastanawiasz się jakie probiotyki dla dzieci warto podawać. Odpowiedź jest prosta – powinny być to preparaty, w których znajdują się dobrze poznane i przebadane szczepy bakterii. Bardzo ważna jest również forma preparatu. W przypadku niemowląt najlepiej sprawdzą się probiotyki w kroplach, zaś u starszych dzieci – w saszetkach.

 

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

gazety
Ostatnio zaglądam głównie do Wyborczej...
Jak myśleć pozytywnie?
Najlepiej myśli się pozytywnie kiedy widzi się, że jednak nie mamy najgorzej:)
Dobre salony fryzjerskie
Najlepszy jest fryzjer, którego wizja spotyka się z oczekiwaniem klienta, więc tu ocena...
Aktywne lato - szukam znajomych z W…
Obecnie nie ma za bardzo możliwości dalekich wyjazdów, więc takie inicjatywy są godne uwagi :)