Przy mocnym słońcu pamiętaj o stosownych okularach przeciwsłonecznych i soczewkach kontaktowych. Doświadczenia kliniczne wykazały, że emitowane promieniowanie UV ma faktycznie zły wpływ na każdą część struktury naszego oka. Zobacz jak się przed tym uchronić!
Zaczyna się okres letnich upałów. W niektórych pomieszczeniach klimatyzacja jest włączona na okrągło. Czy możemy z niej korzystać bez obawy o swoje oczy, w szczególności kiedy pracujemy intensywnie przy komputerze?
Dr Krzysztof Muskalski, okulista: – „Obydwie rzeczy posiadają negatywny wpływ na nasze oczy. Klimatyzacja powoduje głównie wysuszanie przestrzeni oczu, zwłaszcza gdy nawiew jest kierowany na naszą buzię (np. w pojeździe). Także pracowanie przy pececie przyczynia się do wysuszania oczu. Wywołuje to nie tylko dyskomfort podczas pracy, ale również problemy z poprawnym widzeniem”1.
Czym właściwie są promienie UV?
Promienie ultrafioletowe są elementami światła słonecznego i podzielono je
ze względu na długość fali:
§ Promienie UV-A, o najdłuższej fali, są odpowiedzialne za opaleniznę i wiążą się z przedwczesnym starzeniem skóry.
§ Promienie UV-B powodują poparzenia skóry i najczęściej wiążą się z rakiem skóry oraz chorobami oczu, takimi jak zaćma.
§ Promienie UV-C mają najkrótszą długość fali i są najgroźniejsze. Na szczęście, są one w większości pochłaniane przez warstwę ozonową i nie docierają do powierzchni Ziemi.
A jak chronić oczy na zewnątrz przed szkodliwym promieniowaniem?
Przy mocnym słońcu trzeba nosić okulary przeciwsłoneczne ochraniające nas przed emitowaniem UV. Ma ono wyraźnie zły wpływ zarówno na powierzchnię oka, przyczyniając się do ewolucji stanów zapalnych i degeneracyjnych powiek, spojówki czy rogówki, a także na konstrukcje oka, wywołując zaćmę (katarakty) czy degenerację siatkówki, np. zwyrodnienia plamki AMD. Optymalną ochronę zdołają zagwarantować jedynie okulary nie nabywane za kilkanaście zł, tylko zarekomendowane przez specjalistę w gabinecie optycznym. Wyliczono, że stworzenie, w miarę dobrego filtru, blokującego filtru uv kosztuje minimum kilkanaście zł. Więc po okularach za 10zł nie możemy spodziewać się dostatecznej ochrony, jeżeli jakakolwiek w nich występuje.
Promienie UV mogą uszkodzić Twoje oczy.
Udowodniono klinicznie, że długotrwała ekspozycja na promienie UV może uszkodzić powieki, rogówkę i soczewkę. Silne wystawienie na światło UV może uszkodzić przednią powierzchnię oka, tak jak poparzenie słoneczne uszkadza skórę.
W krótkim odstępie czasu promieniowanie UV może wywołać zapalenie rogówki (fotozapalenie rogówki). Oko jest szczególnie wrażliwe, kiedy promieniowaniu UV towarzyszy wiatr i śnieg. Może to wywołać przejściowe objawy, w tym ból, zaczerwienienie oczu, poczucie obcego ciała (uczucie piasku w oczach), niezwykłą wrażliwość na światło oraz nadmierne łzawienie.
W długim czasie skutki wywołane promieniowaniem UV kumulują się i stają się bardziej poważne, chociaż często rozwijają się bezobjawowo. Im większa ekspozycja Twoich oczu na promieniowanie UV, tym większe ryzyko powstania zaburzeń i chorób oczu utożsamianych z wiekiem, ze względu na skumulowanie skutków uszkodzeń wywołanych przez promieniowanie UV. Dotyczy to rozwoju zaćmy, uszkodzeń siatkówki, raka skóry wokół powiek i innych chronicznych zaburzeń oczu, takich jak skrzydlik lub zmiany rogówki czy spojówki.
1 źródło: soczewkikontaktowe.pl
