Jagnięce szaszłyki

Avatar photo
9 kwietnia 2010,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny
Jagnięce szaszłyki z sosem jogurtowym
Składniki:
Sos jogurtowy: 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
1/4 szklanki plus 2 łyżki stołowe kwaśnej śmietany
2 łyżki soku z limonki
1 ząbek czosnku
1/4 łyżeczki kminku
1 łyżka posiekanej natki pietruszki
sól i pieprz
Szaszłyki: 2 kg chudego mięsa jagnięcego, pokrojone w grubą kostkę
1 łyżeczka mielonego kminku
sól i pieprz
2 łyżki oliwy z oliwek
1 mały bakłażan, pokrojony w grubą kostkę
1 czerwona i żółta papryka, pokrojona na kawałki
1/2 kg pomidorków koktajlowych
Przygotowanie:
Sos: wymieszać jogurt, śmietanę i sok z limonki w misce do uzyskania jednolitej konsystencji. Dodać czosnek, kminek i pietruszkę, doprawić solą i pieprzem. Podawać w temperaturze pokojowej.
Szaszłyki: Posypać jagnięcinę kminkiem, solą, pieprzem i pokropić olejem. Nabić mięso na 8 metalowych szpikulców do szaszłyków, na przemian z bakłażanem, paprykami i pomidorami. Pokropić szaszłykioliwą, doprawić solą i pieprzem. Grillować obracając, aż jagnięcina będzie  rumiana (od 12 do 15 min.). Podawać na ciepło.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.