Grillowany karmazyn

6 kwietnia 2010, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Grillowany karmazyn z Mango Salsa

Składniki Mango Salsa:

1 1/2 szklanki pokrojonego w kostkę mango
3/4 szklanki pokrojonego w kostkę obranego ogórka
1/2 szklanki pokrojonego w kostkę czerwonej cebuli
2 łyżeczki mielonego pieprzu
2 łyżeczki startej skórki z limonki
3 łyżki soku z limonki
1/2 szklanki kolendry, grubo pokrojonej
1/4 łyżeczki soli

Pozostałe składniki:

2 1/2 łyżeczki chilli
1/4 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki soli
4 filety czerwonego karmazyna
2 łyżki oliwy z oliwek

Przygotowanie:

Salsa: Wymieszać składniki delikatnie, ale dokładnie. Przechowywać w lodówce co najmniej 20 min. Wymieszać chilli, cynamon i sól w filiżance. Pokropić rybę olejem i posypać mieszanką przypraw. Grilla nasmarować olejem, położyć rybę i grillować ok. 4 min. na stronie, obracając dwukrotnie. Podawać z salsą.



FORUM - bieżące dyskusje

Pastelowy makijaż oczu
Dla blondynek to jest dobra opcja, ale brunetki potrzebują wyrazistych makijaży...
Opalona skóra
Picie soku z marchwi powoduje też taki opalony odcień skóry...
Praca w dużej firmie a zarobki
Często takie duże firmy mają nieormowany czas pracy i za nadgodziny nikt nie płaci...
Kolczyki
Fajne są takie z dodatkiem naturalnych kamieni, np. hematytu, kwarcu itp.