Gorąca czekolada z chilli – super przepis!

9 stycznia 2019, dodał: ryba022
Artykuł zewnętrzny

W ponure jesienne dni warto sięgnąć pod naturalne dopalacze i energetyzujące napoje. Bez wątpienia takim rozkosznym dla podniebienia gorącym i pysznym rozgrzewaczem jest gorąca czekolada, która poprawi humor nawet największym smutasom. Poza tym jak wykazują badania Kakao zawarte w czekoladzie jest bogatym źródłem flawonoidów roślinnych, które mają działanie przeciwutleniające i – jak wykazały wcześniejsze badania – obniżają ciśnienie krwi i mogą obniżać ryzyko chorób układu krążenia..

Składniki (na 2 porcję po około 300ml):

  • 100g ulubionej czekolady (ja dałam mleczną)
  • 500 ml mleka
  • 50 ml śmietanki kremówki
  • 4 ziarenka kardamonu
  • 1 łyżka ekstraktu z wanilii
  • 1 papryczka chilli
  • 2 łyżki kakao
  • 5-6 łyżeczek cukru
  • bita śmietana do podania

Do garnka wkładamy połamaną czekoladę i zalewamy śmietanką, rozpuszczamy na wolnym ogniu. W małej ilości mleka rozrabiamy kakao z cukrem, dolewamy do czekolady i mieszamy. Dodajemy mleko, kardamon, esencję waniliową, pozbawioną nasionek i rozkrojoną na pół papryczkę. Gotujemy całość przez około 10 minut i podajemy ciepłe, udekorowane bitą śmietaną.

zapraszam na http://odkuchnii.blox.pl

 

fot: red.

 



FORUM - bieżące dyskusje

botoks gdzie kupić?
Polecam zajrzeć do DOZu, można u nich zamówić z dostawą do apteki stacjonarnej,...
Moje odkrycie kosmetyczne tego roku
Moje kosmetyczne odkrycie to olejek wonny ogrody sułtana. Bosko pachnie, jasmin, owoce, kwiaty...
botoks gdzie kupić?
Czy są tu osoby prowadzące salony medycyny estetycznej? Gdzie kupujecie botoks? Macie sprawdzone...
Pastelowy makijaż oczu
Dla blondynek to jest dobra opcja, ale brunetki potrzebują wyrazistych makijaży...