Odp: Moje odchudzanie
Ja też ostatnio jakoś nie mam ochoty na kolację. Tak ogólnie to sałatki uwielbiam, ale czasem brak mi pomysłu co do przygotowania. Za to za słodkościami przepadam i niestety to mnie gubi:(
Odp: Moje odchudzanie
co do sałatek, to najlepiej dodawać do nich lekkie dipy na jogurcie naturalnym, bo majonez należy na pewno odstawić! I żadnych sałatek z makaronem 
bo tuczą... a ja tak uwielbiam sałatkę z makaronem i kurczakiem 
eeeeh
Odp: Moje odchudzanie
Faktycznie lepiej jeść ryż niż makaron. Ja osobiście uwielbiam kaszę gryczaną
Odp: Moje odchudzanie
No nie wiem, ryż po Fukushimie może być napromieniowany... Mam małą obsesję na tym punkcie 
Odp: Moje odchudzanie
Do makaronów też dodają różne świństwa, dopiero co była afera...
Odp: Moje odchudzanie
A ja przepadam za ziemniakami, choć tuczą...
Odp: Moje odchudzanie
Jak już mówimy o obsesjach też trafiła mi się sól...podobna do tej drogowej z jakimiś kamykami ;p
Odp: Moje odchudzanie
Ja staram się jak mogę unikać majonezu chociaż tak mi smakuje... Co do tej soli to faktycznie strach jest ,gdyż nie wiadomo było na co się trafi... Może to pozostałości po akcji ,,Zima 2011/2012,, ;P
Ostatnio edytowany przez angelusia (2012-08-25 18:35:45)
Odp: Moje odchudzanie
Oj dziś u mnie pogoda nie zachęca do ćwiczeń na świeżym powietrzu:( W takim razie trzeba poćwiczyć w domku:)
Odp: Moje odchudzanie
polecam ćwiczenia rozciągające na początek dnia i przed każdą gimnastyką - wtedy nie będzie zakwasów!
Odp: Moje odchudzanie
Nie no dziewczyny! Bez paniki i przesady!!!
Gdyby tak myśleć, to musielibyśmy zupełnie nic nie jeść!
panga na sterydach, tuńczyk z ołowiem, sól z ulicy, makaron ze świństwami, ryż napromieniowany!
A nasze ziemniaki z Randapem 
Nie no bez przesady. Trzeba jeść większość produktów (oczywiście z pewnych źródeł) ale w małych i rozsądnych ilościach, bo eliminowanie całych zestawów produktów pozbawi nas wielu składników odżywczych, których nie uzupełnimy innymi lekami i suplementami.
Wszystko z umiarem!
Odp: Moje odchudzanie
Ja mieszkam na wsi, więc świeże owoce i warzywka są na miejscu:) Dziś trzeba troszkę się poruszać Do biegu, gotowi, start!!!:)
Odp: Moje odchudzanie
no to nie ma na co czekać - warzywa i owoce z własnej działki, bez nawozów - to samo zdrowie!!!!
Odp: Moje odchudzanie
Dziewczyny, a czy któraś z Was słyszała o diecie jajecznej?
Ja słyszałam niewiele i nie wiem dokładnie na czym ona polega, ale wydaje mi się nieracjonalna, zwłaszcza jeśli wiadomo, ze nie należy jeść więcej niż kilka jajek na tydzień...?
- milagro
- Guru urodaizdrowie.pl
- Nieaktywny
Odp: Moje odchudzanie
A to ciekawe, przecież jajka straszą cholesterolem.. Może same białka trzeba w niej jeść?
Odp: Moje odchudzanie
Jajka są w diecie wysokobiałkowej, a o diecie jajecznej zaraz poczytam, faktycznie może być niezdrowa
Odp: Moje odchudzanie
Dobrze się składa, bo lubię jajka, taka dieta mi pasuje!
Odp: Moje odchudzanie
Ja mogę jeść ale tylko takie ekologiczne, od mojej babci, bo te ze sklepu są jakieś wodniste, nie zauważyłyście?
Odp: Moje odchudzanie
Dziewczyny sama poczytałam i jestem w szoku! Trzeba zjeść 6 jaj dziennie!!! I to z majonezem albo jakimś tłuszczem i podobno można stracić nawet 5kg w ciągu kilku dni!!!
Odp: Moje odchudzanie
ta dieta jest bardzo drastyczna bo można schudnąć dużo w krótkim czasie, a organizm się wyczerpuje -więc nie polecam i sama nie mam zamiaru stosować, wolę chudnąć powoli ale bez uszczerbku na zdrowie, nie chcę potem płacić za głupotę!
Odp: Moje odchudzanie
Znam jedną dziewczynę, co kupuje ciągle preparaty na przeczyszczanie, wszystko fajnie, bo może szybko schudnąć, ale nie zdaje sobie sprawy jakie konsekwencje przyniesie jej to w późniejszym wieku a mianowicie problemy z jelitami ;/
Odp: Moje odchudzanie
[quote=Alexa07]Znam jedną dziewczynę, co kupuje ciągle preparaty na przeczyszczanie, wszystko fajnie, bo może szybko schudnąć, ale nie zdaje sobie sprawy jakie konsekwencje przyniesie jej to w późniejszym wieku a mianowicie problemy z jelitami ;/[/quote]
dokładnie!!! to niby szybko pomaga wydalić to co się zjadło w nadmiarze, ale jak jelita się przyzwyczają to już swoich własnych odruchów nie będą miały!!! Zniszczy sobie dziewczyna zdrowie!!! Przecież na każdej ulotce i opakowaniu preparatu przeczyszczającego jest napisane, żeby nie brać ciągle tylko ewentualnie 2 dni pod rząd, a jak nie skutkuje iść do lekarza, ale to dla ludzi z problemami z wypróżnianiem a nie na schudnięcie!
Odp: Moje odchudzanie
O diecie jajecznej przyznam się szczerze nie słyszałam. 6 jajek codziennie, masakra!!! A co do tych produktów na przeczyszczenie to fakt. Wiele ludzi stosuje tego typu działania aby schudnąć.
Odp: Moje odchudzanie
tyle, że nie liczą się z konsekwencjami!
Odp: Moje odchudzanie
I właśnie to jest najgorsze: (