Jakie sporty uprawiacie ? (Strona 2 z 13)

No niestety nie ale może jakiś kurs korespondencyjny...

[quote=emilia_s292]No, no........ wyczuwam miętę [/quote]
To zakręć Tymbarka . Ej ja z chęcią bym pokazał ćwiczenia, ale tak przez forum to się nie da. Chyba, żebym podsyłał filmiki treningowe z youtube, ale kto by Cie motywował wtedy:)

No dziwne, że nie zauważyłem odpowiedzi w tym wątku. Motywacja jest bardzo ważna, na muay thai mamy trenera doskonałego (albo zespół trenerów). Pierwszy z nich jest prezesem Polskiego Związku Muay Thai, złoty człowiek, potrafi skrytykować tak, że cała sala się śmieje, łącznie z tym skrytykowanym. Twardy facet, bardzo silny fizycznie, mimo wszystko pełen radości i ciepła. Drugi trener motywował nas samą swoją obecnością, najlepszy zawodnik z naszego klubu, pokusiłbym się, że najlepszy polski zawodnik muay thai bez względu na kategorię wagową (a do 60 kg, to na pewno najlepszy, możecie zobaczyć jego filmik [url]http://www.youtube.com/watch?v=tulJG5ypdsY[/url] ). Trzeci trener to był taki młodziutki koleś z zaciętą miną i on nas po prostu zabijał treningami, motywacją była chęć opuszczenia sali . Ale każdy rodzaj motywacji złożył się na nasze umiejętności, które naprawdę widocznie rosły.

jak ktoś jest takim samym antysportowcem jak ja, to polecam taniec - cudownie robi
nie trzeba się aż tak namęczyć, a figurka zyskuje - ostatnio zapisałam się na salsę i daję radę

teraz to tylko rowerem jeżdżę,ale kiedyś na judo chodziłam;)

hula hop <3
no i ,muszę wrócić do ćwiczeń, bo jak tak dalej pójdzie to z figury nic nie zostanie

Jedyny sport jaki ostatnio uprawiam to surfowanie... aż sobie nadgarstek otarłam i palec wskazujący nadwyrężyłam.

Aerobik - polecam!

Aktualnie biegam i chodzę na fitness, jeszcze niedawno chodziłam na taniec ale niestety zbyt to obciążało mój budżet

Też tak na początku robiłam ale niestety mój pokój jest za mały na takie wygibasy i niestety nie miało to większego sensu.

Dla mnie sport zawsze swoistym rodzajem kary przez wf   Ale w końcu się zmotywowałam i zaczęłam chodzić wiosną na zumbę Świetna sprawa, bardzo energetyczne zajęcia i ile można przy nich kalorii spalić ;D Teraz oprócz tego chodzę na fitness : pilates, ABT i TBC