Temat: Mikroelementy
Zawsze zwracałam uwagę głównie na niedobory mikroelementów, a okazuje się, że ich równowaga jest równie ważna. Zakłócenie właściwych proporcji mikroelementów w organizmie wpływa na jego funkcjonowanie, a ilość, jaką przyjmujemy z pożywieniem, zależna jest - uwaga - od środowiska, w jakim żyjemy, m.in. ich zawartości w wodzie i glebie. Co za tym idzie, powinniśmy suplementować się z większą rozwagą. A Wy jak dostarczacie sobie tych składników?
