Temat: Życie w zgodzie z zasadami ajurwedy
Słyszałyście na pweno o Ajurwedzie - tradycyjnej medycynie indyjskiej. Próbowałyście wprowadzić jakieś jej zasady do codziennej diety, do nawyków?
Ajurweda, oprócz diety, masaży i zabiegów zakłada również terapię oczyszczającą "panća karma" (dosł. pięć działań oczyszczających), która jest jednak nieco zbyt agresywna jak dla mnie.