Czy od nagłej zmiany diety moga być bóle brzucha?

Jest możliwość, że gdy nagle zmieniłaś dietę to pojawił się ból brzucha. Wymieniłaś produkty, który wykluczyłaś ze swojej diety. A czy jest coś, czym je zastąpiłaś? Coś nowego, czego wcześniej nie jadłaś a teraz zaczęłaś spożywać? Może to te produkty są przyczyną bólu, jaki się pojawił? Oczywiście przyczynami Twojego bólu mogą być też inne czynniki niezwiązane ze zmianą w diecie. Może po prostu czas diety i innej przyczyny sie zbiegł. Ból brzucha może być spowodowany także nerwami. Dużo osób zmaga się z przewlekłym stresem w codziennym życiu. Warto zadbać o siebie i zrobić sobie badania, aby dowiedzieć się o stanie swojego zdrowia.

Czy tylko odstawiłaś pewne pokarmy, czy może dołączyłaś do diety coś, czego było w niej do tej pory mało? Może to przez jakieś niewskazane połączenia różnych produktów albo jedzenie czegoś, co komponowane z innymi elementami diety nie było tak "ostre" dla przewodu pokarmowego jak jedzone samo?

Albo... masz syndrom odstawienia słodyczy

Żołądek źle znosi zmiany, może rozboleć jak dostanie coś innego niż to, do czego go przyzwyczailiśmy...

jak zjem coś kwaśnego to też czasem mnie boli. Dlatego unikam takich potraw. Mój żołądek woli neutralne smaki, a najlepiej gdyby były gotowane wszystkie posiłki dnia:)

Tak, miałam kiedyś taką reakcję organizmu na dość ostrą dietę.... nie da się od razu zrezygnować ze wszystkiego

Tak zła dieta może bardzo źle wpłynąć na twój żołądek. Może być tak, że załapałaś jakąś bakterie która wywołuje bóle brzucha. Powinnaś się zgłosić na badanie gastrologiczne. Nigdy nie wiemy czy akurat Nas nie męczą wrzody żołądka.Koniecznie zainteresuj się tym , przeczytałam że zajmują się głównie schorzeniami gastrologicznymi, znajduje się centrum we Wrocławiu, może mieszkasz niedaleko?

[quote=olga83]Pewnie, że mogą. Jeśli zrezygnowałaś np. z błonnika albo zjadasz za dużą ilość białka. Lepiej postaw na zbilansowaną dietę, a jeśli chcesz schudnąć to dodaj do tego suplement, który pomoże Ci wyeliminować przyczyny nadwagi. To produkt naturalny więc nie będzie negatywnie wpływał na Twój organizm.[/quote]

Wybacz - nie neguję działania , jednak strasznie mnie drażnią teksty typu "produkt naturalny, więc nie będzie wpływał negatywnie na Twój organizm". Chemia organiczna też może być źle dobrana do organizmu i zaszkodzić - choć oczywiście w mniejszym stopniu niż chemia syntetyczna.

To samo jest z masażami - źle wykonany masaż MOŻE zaszkodzić!

tak - po nagłej zmianie diety z tej "niezbyt zdrowej" na super zdrową to możliwe. Wszystko powinno się robić stopniowo (tak samo jest np. przy rzucaniu papierosów czy alkoholu od ktorego sie jest uzaleznionym). Jeżeli chcesz sie dowiedziec kilku przydatnych rzeczy o zdrowym odzywianiu polecam Ci zajrzec na strone Urodaizdrowie.pl. Maja bardzo wiele fajnych artykułów.

oczywiście, że tak... nie jesteśmy specjalistami, można zrobić sobie krzywdę.
Polecam poradzenie się specjalisty który ma ciekawą ofertę i oferuje darmową konsultację, więc nic nie tracisz

Każda zmiana w organizmie (a szczególnie ta nagła) może powodować ból i dyskomfort. Polecam trochę spokojniej podchodzić do wszelkich zmian.

Każdy organizm reaguje inaczej na zmiany, zazwyczaj jednak nie są to pozytywne reakcje. Nagłe zmiany mogą powodować dyskomfort, szczególnie te w obszarze odżywiania. Ja staram się być rozsądna i wolę odstawić kilka produktów powoli niż od razu rozpoczynać rewolucyjną dietę. To dotyczy również innych zmian. Kiedy zaczęłam interesować się zdrowym odżywianiem poszukiwałam stron z ciekawymi artykułami. Tak trafiłam na  gdzie opisane są dolegliwości żołądkowe oraz sposoby, jak je zwalczyć.