26 Odpowiedź przez Caroline

  • Caroline
  • Wyjadacz ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2010-03-15
  • Posty: 784

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Niestety, coś słodkiego, cukierek czy ciastko, na osłodę całego nadchodzącego dnia...

27 Odpowiedź przez milky

  • milky
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-08-26
  • Posty: 233

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Mleko:)

28 Odpowiedź przez oliwka

  • oliwka
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-08-26
  • Posty: 172

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

twarożek naturalny albo ze szczypiorkiem lub rzodkiewka, w ostateczności kefir...

29 Odpowiedź przez Virrana

  • Virrana
  • Wyjadacz ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-08-03
  • Posty: 888

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

chleb, mało i wędlina, a dodatki są zmienne:)

30 Odpowiedź przez sabbrina

  • sabbrina
  • Wyjadacz ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-12-11
  • Posty: 648

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

jogurt z owocami, szczególnie brzoskwiniowy:)

31 Odpowiedź przez eastgirl

  • eastgirl
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-12-11
  • Posty: 224

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

mleko, miód i biszkopt:) znacie?

32 Odpowiedź przez green10

  • green10
  • Znający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2013-10-28
  • Posty: 95

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Omlecik na szybko: 2 jajka, trochę mąki, przyprawy jakie są pod ręką...

33 Odpowiedź przez muffinek

  • muffinek
  • Forumiak :)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2013-04-12
  • Posty: 140

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Coś na słodko koniecznie:) może być muffinka albo beza...

34 Odpowiedź przez Iwona-bloguje

  • Iwona-bloguje
  • Wyjadacz ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-06-06
  • Posty: 826

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Moje ulubione śniadanie to urozmaicone śniadanie. Nie wyobrażam sobie jedzenia codziennie tych samych produktów. Staram się, aby dieta składała się z różnych składników, aby dostarczyć organizmowi wielu potrzebnych minerałów i witamin. Niemniej jednak mam kilka swoich smakowitych połączeń. Jako przykład chętnie podam wersję przepysznej i bardzo zdrowej kaszy jaglanej. Serwuję ją z dodatkiem jogurtu naturalnego, który jest dobrym źródłem białka. Dodaję banana i gorzką czekoladę (minimum 70%), których duet świetnie uwalnia endorfiny i czyni dzień o wiele radośniejszym. Na koniec dokładam podprażone orzechy włoskie, które mają cudowny smak i dodatkowo znakomicie oddziałują na układ nerwowy poprawiając pamięć i koncentrację. Po takim śniadaniu mam nie tylko energię na cały poranek, ale również z ogromnym uśmiechem na ustach patrzę w nadchodzący dzień smile

35 Odpowiedź przez Garretka

  • Garretka
  • Znający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2013-04-10
  • Posty: 64

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Ostatnio jem codziennie jajko na miękko z majonezem i bułeczką, wbrew ostrzeżeniom że ma dużo cholesterolu - po prostu je lubię:)

36 Odpowiedź przez arreth

  • arreth
  • Forumiak :)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2013-05-25
  • Posty: 103

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Ogórki i pomidory z wiosennych zbiorów:)

37 Odpowiedź przez voyage

  • voyage
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-08-21
  • Posty: 317

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

ser biały lub żółty:)

38 Odpowiedź przez katasia

  • katasia
  • Forumator
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-08-14
  • Posty: 1,430

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Mleko i płatki kukurydziane lub prażona pszenica z miodem

39 Odpowiedź przez Ksymena

  • Ksymena
  • Guru urodaizdrowie.pl
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2010-06-03
  • Posty: 3,650

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Chleb razowy - innego nie jem.

40 Odpowiedź przez wittchen

  • wittchen
  • Wyjadacz ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-08-25
  • Posty: 544

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

A ja często pogryzam tylko suszone owoce, śliwki albo morele, bo rano organizm potrzebuje przedewszystkim węglowodanów i energii

41 Odpowiedź przez malinka

  • malinka
  • Forumator
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-12-11
  • Posty: 1,003

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Przepadam za pastellą w różnych smakach, zawsze mam ją na kanapce na śniadanie:)

42 Odpowiedź przez JoannB

  • JoannB
  • Wyjadacz ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2010-05-07
  • Posty: 834

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Koniecznie pasztet, rozsmarowany grubo na bułeczce, na masełku i posypany natką pietruszki:)

43 Odpowiedź przez zofya

  • zofya
  • Wyjadacz ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-12-11
  • Posty: 517

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Jeśli nie mam czasu to wystarczy batonik dietetyczny, ale w weekendy lubię się rozkoszować pichceniem jajeczniczki albo zapiekanki:)

44 Odpowiedź przez Gabika

  • Gabika
  • Guru urodaizdrowie.pl
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-07-31
  • Posty: 1,566

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Codziennie rano ok. 7.00 piję przegotowaną wodę z sokiem cytryny, wypijam  ok. szklanki na pusty żołądek, a śniadanie jem ok. 9.00, zawsze jogurt lub serek homogenizowany., do tego wafle ryżowe sonko

45 Odpowiedź przez Mariella

  • Mariella
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-08-14
  • Posty: 317

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Bez tostów i ketchupu:)

46 Odpowiedź przez kroppelka1

  • kroppelka1
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-08-21
  • Posty: 258

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Płatki musli i mleko:)

47 Odpowiedź przez lipstick

  • lipstick
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-08-21
  • Posty: 320

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Lubię sobie do kanapki zjeść górka kiszonego albo konserwowego, właśnie na śniadanie

48 Odpowiedź przez summerlove

  • summerlove
  • Guru urodaizdrowie.pl
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2010-07-06
  • Posty: 3,359

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Posiekany drobno koperek, szczypiorek i natka pietruszki - wspaniałe i zdrowe dodatki do śniadania, obiadu i kolacji przez okrągły rok!

49 Odpowiedź przez NaWidelcu

  • NaWidelcu
  • Poznający forum
  • Nieaktywny
  • Skąd: Łódź
  • Zarejestrowany: 2014-02-24
  • Posty: 32

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Wstyd się przyznać, ale ja bez kawy nie uznaję śniadania. Ponoć nie zdrowo, nie dietetycznie, ale co zrobić skoro jej smak mnie zniewala. Mocna, aromatyczna, od razu żyć się chce, a świat staje się piękniejszy! Zimą ogrzeje, latem ochłodzi (mrożona). A do tego jakiś głupowaty serial na rozluźnienie...Może właśnie dlatego muszę wstawać tak wcześnie smile

50 Odpowiedź przez kasia001

  • kasia001
  • Wyjadacz ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-08-03
  • Posty: 747

Odp: Produkty, bez których nie wyobrażam sobie codziennego śniadania

Ostatnio zawsze na śniadanie jem truskawki, są wyjątkowo smaczne w tym roku...