wzdęcia (Strona 3 z 5)

U mnie niestety za wzdęcia, pryszcze i pełno innych problemów odpowiadała Candida! radzę wam zrobić badania, bo ten drożdżak coraz szerzej atakuje, a my go jeszcze cukrem dokarmiamy ;p tu sobie poczytajcie objawy dopiero mi wszystko przeszło, jak zmieniłam dietę ;p ani grzybicy już nie mam, ani trądziku, ani wzdęć I trzeba bardzo dokładnie żuć posiłki, bo im więcej się nałykacie powietrza tym więcej potem gazów ;p

No jest to problematyczne. Szczególnie muszą o siebie dbać którzy są podatni na wiele chorób właśnie ze względu na swój wiek. Najlepiej jest obserwować swoje ciało i regularnie się badać. Innego wyjścia nie ma. No i oczywiście zdrowa dieta połączona z ruchem powinna pomóc przy wzdęciach.

O właśnie mi też pomagają herbatki wspomagające trawienie, sięgam po taką mieszankę ziołową  zawsze w sytuacjach, gdy czuję, że za dużo zjadłam.

Dzisiaj to niejednego rozsadzi od środka. Tłusty czwartek... nie mogę się przetoczyć z miejsca na miejsce. Dostałam 8 pączków

Może któraś z Was cierpi na zespół jelita drażliwego (IBS)? Polecam w tym wypadku lekturę artykułów na stronie internetowej Można znaleźć tam wiele przydatnych informacji, jak zapobiegać temu typu dolegliwościom.

Zespół jelita drażliwego jest chorobą przewlekłą. W pewnym momencie dolegliwości mogą ustąpić, ale po latach spokoju powracają. Choroba na szczęście nie jest groźna dla życia, ale nieprzyjemna. - Jej leczenie wymaga od pacjenta ogromnego zaangażowania i cierpliwości - mówi doktor. - Leczymy ją bowiem, zmieniając tryb życia, redukując stres, wprowadzając regularne posiłki oraz unikając potraw, które powodują dolegliwości, wspomagając się lekami zapisanymi przez specjalistę.

Jeżeli ktoś cierpi na wzdęcia oraz na gazy to trzeba przez jakiś czas trzymać niezwykle ścisłą dietę i wtedy okazuje się w czym leży problem. Mi na wzdęcia pomógł bardzo błonnik, dzięki niemu zapomniałam o tym problemie i na razie już do mnie nie wrócił z czego jestem starszliwie szczęśliwa Polecam ten sposób!

Ciągle cierpię na wzdęcia, wystarczy, że za bardzo sobie pozwole. Espumisan nigdy na mnie nie działał. Na niestrawność brałam takie zielone kapsułki, nie pamiętam nazwy

Słusznie, lepiej zaczynać od naturalnych środków. Nie zapominajcie że wzdęcia powodują produkty bogate w błonnik ale i ciemne pieczywo. Wykluczyłam je z diety ale zaparcia powróciły, nie wiem co gorsze, jakoś sobie radze , przestałam jeść pieczywo zupełnie, bo od białego się dawno odzwyczaiłam i mi nie smakuje.

Dobrze wiedzieć, bo teraz jem cięższe potrawy, bardziej kaloryczne i trzeba sobie jako.ś pomóc...

Błonnik to podstawa w walce z tą przypadłością.