1

Temat: A6W

[img]//www.kulturystyka.org.pl/images/a6w2nl.jpg[/img]


Ćwiczył już ktoś:)?

Ja keidys ale wytrwałam do 28 dnia tongue.

I na dnaich chce znow zacząć bo widac efekty smile.

Może przyłączy sie ktoś i zaczniemy wszyscy razme ćwiczyc? I będziemy tu pisać o swoich wrażeniach smile?

2

Odp: A6W

Nie ma szans. Jestem zbyt leniwa sad

3

Odp: A6W

Pinkmause - ale jak będzie Nas więcej to damy rade, zobaczysz smile!
Będziemy sie wzajemnie wspierać smile

4

Odp: A6W

ja też nie dałam rady... wciąż miałam coś na usprawiedliwienie żeby odłożyć to na inny dzień big_smile

5

Odp: A6W

Dokładnie, a teraz jak zbierzemy sie w np przynajmniej 3 możemy spróbować, co Wy na to?

6

Odp: A6W

Zdecydowanie nie. Wolę posiedzieć. smile

7

Odp: A6W

ja myślę, że ze względu na swoje plecki też posiedzę wink
zostaję przy swojej gimnastyce 2xtydzień

8

Odp: A6W

Ej nie zostawiajcie mnie samej tongue

To nie humanitarne tongue

9

Odp: A6W

mnie zabronił chirurg tongue

10

Odp: A6W

Ech tongue no to wybaczam tongue

Może kolegę Darka namówie big_smile oo Lubi cwiczyc wieczorami to Go wkręcimy tongue

11

Odp: A6W

eee za leniwa jestem tongue

12

Odp: A6W

betitek20 To nie usprawiedliwienie tongue

13

Odp: A6W

hmmm no dobra - mam niedowagę  ( w tym płaski brzuch ) - i raczej nie potrzebuję cwiczeń odchudzających tongue

Czty to mnie usprawiedliwia ? smile

14

Odp: A6W

Nio dobra tongue
może byc:P

To ja sama bede musiała zaczac od przyszłego tygodnia tongue? Bo tylko ja mam lekka fałdkę na brzuchu tongue?

15

Odp: A6W

hehe zarządca się znalazł big_smile
teraz z każdym usprawiedliwieniem będziemy szły do Ciebie smile

16

Odp: A6W

No znalazł tongue zawsze lubiłam zarzadzać big_smile ech tongue
CZasem jak dobrze pójdzie to i szefem zarzadze tongue ale to tylko czasem się uda wink

17

Odp: A6W

[quote=justyna]ja też nie dałam rady... wciąż miałam coś na usprawiedliwienie żeby odłożyć to na inny dzień big_smile[/quote]


Znam to...też nie dałam rady...

18

Odp: A6W

Zglaszam sie jako posiadaczka malej  faldy jako pozostalosc po brzuszku ciazowym. A kiedy chcesz zaczac?

19

Odp: A6W

Przywracasz wiare w ludzi!!

Od poniedziałku smile?

20

Odp: A6W

a jak będziemy sprawdzać czy faktycznie ćwiczycie... hm???
może umieszczajcie codziennie zdjęcia - będziemy oceniać kaloryferek big_smile

21

Odp: A6W

Nie tongue

Bedizemy pisać tak:
Dzień
ile czasu nam to zajęło
jak się bardzo zmęczylysmy i jakie fekty widzimy tongue

tongue

22

Odp: A6W

Ok jak od poniedzialku to sie pisze smile

23

Odp: A6W

no dobra, niech Wam będzie smile
trzymam kciuki!

24

Odp: A6W

Justyna czyli sie przyłaczasz big_smile?

25

Odp: A6W

będę Was kontrolowała lol

a tak na serio to we wtorek spytam reh. ale myślę że dopiero po kolejnym rezonansie będę mogła dać znać...
czyli na początku listopada big_smile