Odp: Aerobic
Aerobik jest ciekawym pomysłem spędzania czasu, choć w moim przypadku by się nie sprawdził. Lubię dynamikę i ruch, ćwiczenia w zamkniętym pomieszczeniu mnie nudzą. Jedyne co jestem w stanie zaakceptować to ćwiczenia z piłką rehabilitacyjną. Posiadam piłkę z pompką, ćwiczenia wyszukuje w sieci (przykładowe na blogu ortopedyczny24), potem staram się regularnie je wykonywać. Czasem wychodzi mi to lepiej, czasem gorzej .