bóle pleców:( (Strona 2 z 5)

ooooooooo uwielbiam leżeć przy mężu przy córce trochę gorzej bo nie chce się przytulać

U nas zawsze jest coś do zjedzenia w lodówce to dał by sobie radę

Zawsze mogę coś ugotować na kilka dni i zamrozić ale on sam potrafi sobie ugotować jak jest taka potrzeba

mój na całe szczęście też jest samoobsługowy
nie zginie beze mnie z głodu, ale jak mam czas to lubię dla niego gotować

To mężowie w takim razie fajni są i tylko szukać.

Ja mam świetna masażystę, ale zaznaczam masażystkę a nie kręglarkę. Na każdy ból pleców kilka masaży pomaga, po pierwszych trzech masażach zawsze plecy bardziej bolą i są takie "tkliwe", ale potem to jest bajka. Jak jest dobry masażysta i w kręgosłupie nie ma jakiś strasznych zmian, które kwalifikują się tylko do operacji to zawsze ulży w cierpieniu. Czasami ratuje mnie też maść traumeel s, to gdy nie mam czasu na masaże i ćwiczenia.
A z ćwiczeń to ćwiczenia izometryczne i basen. Poduszka jak najbardziej ma wpływ zwłaszcza na odcinek szyjny, mam taka ortopedyczna poduszkę i nie pamiętam kiedy miałam ból szyi.

To wiadomo, że na początku będzie bolało bo mięśnie nie wyćwiczone i jakby na to nie spojrzeć zakwasy się robią.

Oj, ja bym poszła najpierw do lekarza.

No pewnie, że może zaszkodzić. Poza tym lekarz może zalecić rehabilitację, która może się przydać.

Cierpię na bóle pleców w okolicy lędźwiowej od ok.roku. Myślałam, że jest to spowodowane siedzącym trybem życia ale okazało się, że mam skoliozę i to dość sporą. Niestety na diagnozie się skończyło...Ortopeda u którego byłam powiedział, że jestem jeszcze młoda (mam 28lat) i  żebym zapisała się na basen....Nic więcej...Żadnych ćwiczeń, masaży,rehabilitacji. Czasami moje plecy, aż tak bardzo bolą, że jak stoję dłuższy czas a potem się schylę to mam problemy żeby się podnieść. Czasami ktoś mi musi pomagać.Wspomnę tylko,że oprócz skoliozy mam dość spore płaskostopie co powoduje okropne bóle nóg. W związku z tym, że lekarz nie poradził mi zupełnie nic a jak widać na NFZ nie można liczyć, zapisałam się na basem. Owszem bóle są mniej dokuczające, ale niestety nie zniknęły całkowicie. Nogi jak bolały tak bolą nadal...Teraz wybieram się do kolejnego ortopedy ale tym razem nie dam się spławić!Nie wyjdę bez skierowania na jakąś rehabilitację czy ćwiczenia!

Nie ma bóli pleców.

Na bóle pleców narzeka często mój teściu. Lekarz zapisał mu [url=http://klubseniora.pl/] witaminy dla seniorów [/url] takie wiecie z magnezem i potasem i z innymi, a dodatkowo powiedział żeby chodzić na basen. I muszę Wam powiedzieć , że odkąd chodzi regularnie na basen to zdecydowanie lepiej się czuje. Jeżeli ten ból nie pochodzi właśnie z jakiejś choroby to basen bardzo pomaga.