Sprawdzone sposoby na jesienną pielęgnację urody (Strona 1 z 3)

Mój  sprawdzony sposób na urodę to wysypianie się, a jesienią zwłaszcza mam ochotę wcześniej się położyć, bo wieczory są coraz dłuższe, a pogoda za oknem nie nastraja do wyjścia czy wieczornych spacerów tak jak wiosną i latem...

Wbrew powszechnej opinii jesień daje nam wiele bogactw wprost z natury. Ja na twarz nakładam maseczkę z jarzębiny, która ujędrnia buzię i pozwala zwalczyć zaskórniki, natomiast na włosy stosuję płukankę z żółędzi i kory dębu ;-)

Po letnim słońcu skóra jest sucha, odwodniona i mało elastyczna. Dlatego podstawą pielęgnacji jest peeling, który złuszczy obumarły naskórek i spowoduje, że kosmetyki nawilżające lepiej będą się wchłaniać. Drugi krok to nawilżanie. Dobrze nawodniona skóra jest gładka, jędrna, wolniej się starzeje i staje się bardziej odporna na czynniki atmosferyczne. Po każdej kąpieli używam balsamu nawilżającego bądź olejku arganowego. Na noc aplikuję kremy regenerująco-odżywcze. Przebarwienia na skórze likwiduję sokiem z cytryny. Raz w tygodniu stosuję maseczki do twarzy. Aby skóra wyglądała zdrowo, staram się dostarczać organizmowi dużo witamin oraz piję około 2 litrów niegazowanej wody. Bez względu na pogodę, dużo spaceruję po świeżym powietrzu i w ten sposób przygotowuję skórę do różnych temperatur.

Mój sprawdzony sposób an jesienną pielęgnację urody to przede wszystkim korzystanie z darów natury. Staram się spożywać jak najwięcej owoców i warzyw bogatych w witaminy i mikroelementy - krwistoczerwona papryka, soczyste jabłka, słodkie gruszki, brzoskwinie i śliwki. Prawdziwa smakowita bomba owocowa, która poprawia stan zdrowia, co z kolei wpływa na mój wygląd. A do tego marchewka poprawiająca koloryt cery i duużo wody. No i oczywiście wypady do lasu lub parku aby odetchnąć świeżym powietrzem i dotlenić się. Nawilżona i odżywiona skóra jest odporniejsza na niekorzystna działanie niskiej temperatury, wiatru ale i lepiej znosi przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach oświetlanych sztucznym światłem.
Ponadto staram się stosować bogatsze kremy do twarzy, aby maksymalnie zabezpieczyć ją przed oddziaływaniem otoczenia ale i złagodzić powstałe podrażnienia.  Nie zapominam o regularnych peelingach oraz starannym demakijażu każdego wieczoru.
Wszystkie te starania sprawiają, że moja cera jesienią wygląda świeżo i jest przyjemna w dotyku.

Mój sposób to olejki głównie arganowy i kokosowy. Oba mają działanie nawilżające, regenerujące,wygładzające. Arganowy do tego niweluje zmarszczki i podrażnienia. Poza tym uwielbiam zażywać ruchu na świeżym powietrzu a jesienią można podczas spacerów zbierać grzyby czy cudowne liście. Do tego świetnym sposobem jest masaż ciała wykonany przez męża ,który nie tylko upiększa ale również nastraja romantycznie.No i uśmiech i optymistyczne nastawienie bowiem one mogą zdziałać cuda:)

Jesień, to czas dla mnie, kiedy wieczory w końcu spędzam w domu - z maseczką na dłoniach, dekolcie, stopach czy twarzy albo w wannie wypełnionej pachnącym olejkiem, a nie na wycieczce rowerowej, na działce czy wieczornym pikniku ze znajomymi. Jesienna pielęgnacja, to pielęgnacja pod znakiem korzennych zapachów - maseczki z relaksującym cynamonem, aromatycznymi goździkami czy pobudzającym imbirem. To pielęgnowanie resztek wakacyjnej opalenizny i przygotowywanie skóry na powitanie zimy. Lubię jesień

Jesień to jest pora kiedy organizm przygotowuje się na zimę. Dlatego aby dbać o nasza urodę zarówno fizyczną i psychiczną trzeba się rzetelnie uzbroić. Najpierw codzienna dawka motywatora czyli porządna książka i herbatka z miodem i cytryną plus ciepłe skarpety. Gdy umysł wypocznie bierzemy się za ciało. Spacery z psem dla wzmocnienia fizyczności swej. Odpowiednie olejowanie włosów i ciała najlepiej olejkiem makadamia żeby poczuć się jak marokańska księżniczka w te jesienne dni. Nie dość że można stosować go do ciała to i włosów aby ślicznie się demonstrowały wśród spadających liści. Oczywiście ważne też są soki z owoców świeżo wyciśnięte dla poprawy wyglądu cery . Tak własnie dba o swoją urodę jesienią!

Jesienią więcej czau mogę poświęcić dla samej siebie, chłodne i długie wieczory nastrajają do gorących kąpieli i celebrowania rytuału wszelkich maseczek przy dobrej książce albo ciekawym filmie... Czas mi wtedy płynie w innym rytmie niż latem, więc mam wrażenie, że wolniej się starzeję

w[quote=admin]Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania jest aż 5 zestawów kremów SORAYA z linii Art&Diamonds.
Podzielcie się z nami swoimi sposobami na pielęgnację urody jesienią - wygrywa aż 5 osób, powodzenia![/quote]

Pierwszym krokiem powinno być lekkie złuszczenie naskórka. Najłatwiej jest je wykonać delikatnymi peellingami enzymatycznymi ale jeszcze lepiej zdecydować się na skutecznie działające kremy z retinoidami, które wspomogą złuszczenie się naskórka i odsłonią, nową promienną skórę, która skrywa się pod spodem.Można  wykorzystać obfitość jesiennych owoców do przygotowania domowych maseczek kosmetycznych, pełnych wartościowych składników. Wzbogać ich recepturę miodem, oliwą z oliwek i kilkoma kroplami soku z cytryny.Wysuszonej skórze dobrze też robią zabiegi nawilżające z użyciem aromatycznych olejków. Można je połączyć z inhalacją górnych dróg oddechowych. Wystarczy wlać do miski lub garnka z gorącą wodą ulubiony olejek nakryć głowę i garnek ręcznikiem kąpielowym i trzymać twarz nad garnkiem przez 15-20 minut. Potem przemyć twarz najpierw ciepłą a później zimną wodą. Taką parówkę można też przygotować własnoręcznie. Wystarczy zalać wrzącą wodą mieszankę ziół, np. płatki róż, mięta, tymianek i lawenda (do skóry normalnej) lub nagietek, geranium, szałwia i krwawnik (do cery tłustej) bądź też natka pietruszki, koperek, rumianek, lipa (skóra sucha). Parówkę w zależności od rodzaju cery można stosować 1-2 razy w tygodniu lub raz na dwa tygodnie.Także musimy zadbac o nasze wyżywienie i specjalnej diecie.

Jesień to czas, w którym pozytywny nastrój może ulec pogorszeniu. Jak wiadomo kondycja psychiczna ma ogromny wpływ na kondycję fizyczną, a co za tym idzie na wygląd zewnętrzny. Z tego też powodu warto w jesienne wieczory zrelaksować się. W jaki sposób? Chociażby na kanapie z dobrą książką popijając ciepłą herbatę. Jesienią,jak i w ciągu całego roku trzeba dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu,dlatego chętnie pijam zieloną i białą herbatę (mające wiele zdrowotnych właściwości) oraz zioła takie jak melisa,rumianek,pokrzywa czy mięta. Jesienią dbam też o bogata w witaminy dietę co służy zdrowiu i urodzie.
Przesuszone po lecie ciało wymaga peelingu i odpowiedniego nawilżenia balsamami, a skóra twarzy kremów głęboko nawilżających na noc i lekkich na dzień (nadających się pod makijaż) Wieczorem nie zapominam też o demakijażu ,aby moja skóra mogła odpocząć po całym dniu.

Jesienne chłodne dni sprzyjają rozgrzewającym kąpielom, a wieczorami można bez końca nakładać maski, wklepywać kremy i balsamy, rozkoszować się pięknymi woniami olejków do masażu... Po takich zabiegach uroda rozkwitnie, a czar kobiety nie zostanie nie zauważony przez płeć przeciwną:)