Temat: Capoeira
Drogie panie, subforum o sporcie i fitnessie jest bardzo zaniedbane, więc muszę tu trochę napisać swoich mądrości.
Chciałbym polecić Wam fantastyczną sztukę walki, jaką jest capoeira, nie jest to taka typowa sztuka walki jak karate czy muay thai, chociażby przez element ginga czyli tej charakterystycznej "tanecznej gardy" w capoeirze. Czemu to polecam? Bo uważam, że capoeira jest bardzo przyjemna dla kobiet, nie ma spoconych "karków", którzy mają nosy na pół twarzy i uszy jak kalafiory. Po za tym, większość treningów przebiega przy muzyce z żywych instrumentów brazylijskich, są elementy samby.
Jak powiedział wielki mestre capoeiry "Capoeira jest dla kobiet, mężczyzn, dzieci i starców, nie może jej trenować jedynie ten, który tego nie chce"
Naprawdę warto spróbować, lepsze dla mnie niż jakikolwiek aerobik .