Odp: Dietetyk - porady
Mam pytanie z innej beczki: czy kasza jaglana bardzo się różni np. od jęczmiennej pod względem wartości odżywczych i walorów zdrowotnych? Czytałam Pani artykuł na portalu i tak mi się nasunęło, czy one nie są podobne?
- summerlove
- Guru urodaizdrowie.pl
- Nieaktywny
Odp: Dietetyk - porady
Oj.... dopiero dotarłam do tego pytania 
Jeśli chodzi o różnie są dość duże wyłącznie w przypadku błonnika, którego w kaszy jaglanej jest znacznie więcej, natomiast zwartość minerałów jest zbliżona. Jeśli chodzi o samą kaszę jęczmienną najzdrowszy jest pęczak
Odp: Dietetyk - porady
fajne cenne wiadomości można tu poczytać.
Odp: Dietetyk - porady
Czy poleca pani jakąś specjalną dietę przy SM ,czy wszystko jeść ?
- summerlove
- Guru urodaizdrowie.pl
- Nieaktywny
Odp: Dietetyk - porady
> dietetyk medyczny napisał/a:
> Oj.... dopiero dotarłam do tego pytania
Jeśli chodzi o różnie są dość duże wyłącznie w przypadku błonnika, którego w kaszy jaglanej jest znacznie więcej, natomiast zwartość minerałów jest zbliżona. Jeśli chodzi o samą kaszę jęczmienną najzdrowszy jest pęczak
Też jem dużo kasz teraz, jak przeczytałam, że ziemniaki działają zapalnie na układ pokarmowy...
Odp: Dietetyk - porady
Z kasz lubię tylko jaglaną. To chyba jedyna z kasz jaka mi podchodzi. Ale, że ziemniaki mogą działać zapalnie na układ pokarmowy to nie miałam pojęcia o tym. Wiem, że niezdrowe są ziemniaki w których zaczęły już wyrastać białe pędy.
- Gabika
- Guru urodaizdrowie.pl
- Nieaktywny
Odp: Dietetyk - porady
A ja lubię gryczaną, koniecznie z sosem mięsnym lub grzybowym i suróweczką
Odp: Dietetyk - porady
Nie jem kasz, wolę ryż:)
Odp: Dietetyk - porady
U mnie królują warzywa i owoce, a węglowodanów zbożowych jem coraz mniej.
Odp: Dietetyk - porady
Ostatnio stawiam na więcej białka z ryb i nabiału, do tego trochę mięsa.