Temat: Jak przygotować jarmuż?
Witam dostałam jarmuż i nie mam pojecia co z niego mozna zrobic moze ktoś juz to mial ja mam to po raz pierwszy
- malinka
- Forumator
- Nieaktywny
Odp: Jak przygotować jarmuż?
można zapiec z jajkiem i przyprawić tak jak szpinak
Odp: Jak przygotować jarmuż?
Zalezy na co Ci jest potrzebny ten jarmuż
Jesli do pesto to wystarczy jedynie smażyć ( powstaje przepyszna pasta do smarowania kanapek)
Jesli do sałatki to proponowałabym zblanszować liście na patelni z dodatkiem oliwy z oliwek. Dodaj również do tego trochę gałki muszkatołowej. Dzięki temu danie będzie o wiele bardziej aromatyczne 
Ostatnio edytowany przez niunka (2017-10-19 11:39:01)
Odp: Jak przygotować jarmuż?
Ja myję dokładnie jarmuż, kroję w drobną kostkę. Na patelnię daję masło, podsmażam cebulkę, czosnek, wrzucam jarmuż, doprawiam. Wrzucam jajka i mam wspaniałą jajecznicę. 
Odp: Jak przygotować jarmuż?
O, znowu mowa o tym szpinaku zapiekanym z jajkiem jak to sie robi @malinka?
Odp: Jak przygotować jarmuż?
a ja zawsze jarmuż na surowo, jakos mi do głowy nie przyszło że to mozna smazyć dzięki za porady!
Odp: Jak przygotować jarmuż?
Lekkie podsmażanie nie zaszkodzi, podobnie jak szpinak można go przygotować, lub np. zapiekany pod beszamelem lub też z samym jajkiem
- Ksymena
- Guru urodaizdrowie.pl
- Nieaktywny
Odp: Jak przygotować jarmuż?
Ja lubię dodawać jarmuż do zup:)
- Anays
- Forumator
- Nieaktywny
Odp: Jak przygotować jarmuż?
Tylko trzeba go krótko gotować żeby zachował witaminy....
Odp: Jak przygotować jarmuż?
Wystarczy gotować liście na parze (3-5 minut). Można go też podsmażyć lub zblanszować, dodać do smoothie czy zjeść na surowo. Pesto z jarmużu smakuje wybornie! Jest to też sprawdzony dodatek do sałatek, dań warzywnych jednogarnkowych, dań z ryżem, kaszą lub makaronem. Smacznego!