<![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Jak przygotować jarmuż?]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/4315/jak-przygotowac-jarmuz/ Mon, 22 Jul 2024 06:39:18 +0000 PunBB 1.3.4 <![CDATA[Odp: Jak przygotować jarmuż?]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/167313/#p167313 Wystarczy gotować liście na parze (3-5 minut). Można go też podsmażyć lub zblanszować, dodać do smoothie czy zjeść na surowo. Pesto z jarmużu smakuje wybornie! Jest to też sprawdzony dodatek do sałatek, dań warzywnych jednogarnkowych, dań z ryżem, kaszą lub makaronem. Smacznego!

]]> Mon, 22 Jul 2024 06:39:18 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/167313/#p167313 <![CDATA[Odp: Jak przygotować jarmuż?]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/161503/#p161503 Tylko trzeba go krótko gotować żeby zachował witaminy....

]]> Wed, 14 Dec 2022 20:03:35 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/161503/#p161503 <![CDATA[Odp: Jak przygotować jarmuż?]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/155433/#p155433 Ja lubię dodawać jarmuż do zup:)

]]> Mon, 20 Dec 2021 11:29:40 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/155433/#p155433 <![CDATA[Odp: Jak przygotować jarmuż?]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/149231/#p149231 Lekkie podsmażanie nie zaszkodzi, podobnie jak szpinak można go przygotować, lub np. zapiekany pod beszamelem lub też z samym jajkiem

]]> Sun, 05 Apr 2020 12:32:39 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/149231/#p149231 <![CDATA[Odp: Jak przygotować jarmuż?]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139711/#p139711 a ja zawsze jarmuż na surowo, jakos mi do głowy nie przyszło że to mozna smazyć smile dzięki za porady!

]]> Tue, 14 Nov 2017 09:39:11 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139711/#p139711 <![CDATA[Odp: Jak przygotować jarmuż?]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139346/#p139346 O, znowu mowa o tym szpinaku zapiekanym z jajkiem big_smile jak to sie robi @malinka?

]]> Wed, 25 Oct 2017 09:05:15 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139346/#p139346 <![CDATA[Odp: Jak przygotować jarmuż?]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139072/#p139072 Ja myję dokładnie jarmuż, kroję w drobną kostkę. Na patelnię daję masło, podsmażam cebulkę, czosnek, wrzucam jarmuż, doprawiam. Wrzucam jajka i mam wspaniałą jajecznicę. big_smile

]]> Mon, 16 Oct 2017 11:34:19 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139072/#p139072 <![CDATA[Odp: Jak przygotować jarmuż?]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/138732/#p138732 Zalezy na co Ci jest potrzebny ten jarmuż

Jesli do pesto to wystarczy jedynie smażyć ( powstaje przepyszna pasta do smarowania kanapek)
Jesli do sałatki to proponowałabym zblanszować liście na patelni z dodatkiem oliwy z oliwek.  Dodaj również do tego trochę gałki muszkatołowej. Dzięki temu danie będzie o wiele bardziej aromatyczne smile

]]> Fri, 06 Oct 2017 05:51:33 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/138732/#p138732 <![CDATA[Odp: Jak przygotować jarmuż?]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/138597/#p138597 można zapiec z jajkiem i przyprawić tak jak szpinak

]]> Mon, 02 Oct 2017 13:11:38 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/138597/#p138597 <![CDATA[Jak przygotować jarmuż?]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/138564/#p138564 Witam dostałam jarmuż i nie mam pojecia co z niego mozna zrobic moze ktoś juz to mial ja mam to po raz pierwszy

]]> Sun, 01 Oct 2017 09:05:08 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/138564/#p138564