Temat: Ćwiczenia ze skakanką
Jakie ćwiczenia pomogą szybko schudnąć? Samo skakanie nie daje rady...
Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Jakie ćwiczenia pomogą szybko schudnąć? Samo skakanie nie daje rady...
Skakankę można wykorzystać też do ćwiczeń rozciągających, takich jakie robią baletnice, spróbuj jej używać jak szarfy
Próbowałam wrócić do tych ćwiczeń, ale już chyba nie mam kondycji na takie ćwiczenia...
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź