urodaizdrowie.pl FORUM - Ćwiczenia ze skakanką

Odp: Ćwiczenia ze skakanką

dummy@example.com (Caroline) — Tue, 09 Jan 2024 11:07:47 +0000

Próbowałam wrócić do tych ćwiczeń, ale już chyba nie mam kondycji na takie ćwiczenia...

dummy@example.com (filomena) — Fri, 21 Jan 2022 15:07:57 +0000

Skakankę można wykorzystać też do ćwiczeń rozciągających, takich jakie robią baletnice, spróbuj jej używać jak szarfy

dummy@example.com (zofya) — Fri, 21 Jan 2022 12:42:28 +0000

Jakie ćwiczenia pomogą szybko schudnąć? Samo skakanie nie daje rady...