101

Odp: Bezsenność

Być może ten problem wiąże się ze złym funkcjonowaniem układu krążenia? Może trzeba zacząć regularnie badać ciśnenie? Np. takim aparatem,jaki mam, jest bardzo fajny! Ma wiele funckji i szybko i dokładnie mierzy ciśnienie.

102

Odp: Bezsenność

jeśli problem się przedłuża warto ię wybrać do specjalisty, zrbić podstawowe badania, można też spróbować ziołowych środków, on powinien wyciszyć i ułatwić zaśnięcie, sama stosuję i na mnie działa rewelacyjnie

103

Odp: Bezsenność

Lżejszy jest i fajniej działa preparat z melatoniną za niewielką kwotę.

104

Odp: Bezsenność

Mi na nerwy to pomogło od razu uprawianie jogi

105

Odp: Bezsenność

Przed snem szklanka melisy - od lat kładzie mnie do łóżka smile