101

Odp: Fitness w domu

Kudi, a znasz może jakieś treningi na yt dla leniuchów, które są dobre na początek?

102

Odp: Fitness w domu

niechcemisie są też króciutkie treningi również dla początkujących.

103

Odp: Fitness w domu

na dobry początek ćwiczeń w domowym zaciszu polecam aerobik