1

Temat: Afrykańskie mango na przekąskę.

Witam, tak wiele ostatnio mówi się o afrykańskim mango i o jego właściwościach. Mówi się, że wspomaga odchudzanie i hamuje łaknienie. Ile w tym prawdy? I skąd w ogóle takie mango mogę wytrzasnąć? Prawdę mówiąc myślałam, że afrykańskie mango to po prostu mango, które mogę kupić w zwykłym supermarkecie. A w artykule, który znalazłam,  autor wspomina, że "afrykańskie mango (Irvingia gabonensis) w niczym nie przypomina owocu znanego ze sklepu, rośliny te należą też do dwóch zupełnie różnych taksonów" . Czy warto więc szukać i go spożywać regularnie? Jak myślicie?

Ostatnio edytowany przez kaszar (2020-09-07 16:22:48)

2

Odp: Afrykańskie mango na przekąskę.

Ja akurat wcale ostatnio nie słyszałam o nim, ale pewnie to kolejna zagrywka marketingowa, żeby wypromować produkt, który ma się dobrze sprzedać... Poczytałam trochę na stronach wiarygodnych, a nie reklamowych i okazuje się, że spożywanie afrykańskiego mango może mieć też skutki uboczne: ból głowy, migrena, nadmierne pobudzenie, problemy ze snem, bezsenność, wzdęcia i biegunki. Poza tym zawiera dużo błonnika co może prowadzić do gorszego wchłaniania się składników odżywczych z pożywienia...

Tak więc sprawdzajmy produkty, a nie ślepo podążajmy za reklamą...