1

Temat: Nowa siłka

Szukam dobrej siłowni, takie noworoczne postanowienie wink Widziałam na mieście plakaty Cityfit. Czy któraś z was słyszała o takiej siłce? Jak sądzicie, warto się do nich przejść?

2

Odp: Nowa siłka

U nas też chyba tą siłownię otwarli. A skąd jesteś? Ja miałam iść na siłownię od stycznia ale kontuzja kolana mi nie pozwoliła, idę od lutego. Znalazłam trenera osobistego na [url]http://metasport.pl/[/url] i chcę się do niego zapisać na zajęcia. Zależy mi na poznaniu techniki prawidłowego wykonywania ćwiczeń siłowych. W domu niby ćwiczę ale to nie to samo, cały czas się boję, że kontuzja wróci.

3

Odp: Nowa siłka

U nas w Porcie Ikea otworzyli nową siłownię ,teraz jak byłam w niedzielę to mnie zaskoczyło ,bo tam były kiedyś sklepy ,wszystko dzisiaj upada:(

4

Odp: Nowa siłka

hehehe, dobra siłownia potrafi czynić cuda. Wiem coś o tym 3 x w tygodniu crossfit i 17 kg mniej smile A na siłowni nie koniecznie trzeba wyglądać źle z męską torbą. Ja wybrałam już jakiś czas temu taką  [url]http://supergalanteria.pl/ona-produkty-dla-kobiet/torebki-damskie/bag-street-torebki/torba-damska-bag-street-sport-fitness-silownia-b8ldy[/url]   lekka i mocna. Polecam wam dziewczyny

5

Odp: Nowa siłka

[quote=Aniulek]hehehe, dobra siłownia potrafi czynić cuda. Wiem coś o tym 3 x w tygodniu crossfit i 17 kg mniej smile A na siłowni nie koniecznie trzeba wyglądać źle z męską torbą.[/quote]
Hehe, ja kupiłam kiedyś taką swojemu facetowi. Teraz przymierzam się jeszcze do [url=http://www.poundoutgear.com/pl/25-akcesoria-saszetki-na-biodra-portfele-nerki]tego typu nerki[/url], bo już kilka razy prawie dokumenty pogubił tongue

6

Odp: Nowa siłka

[quote=milkami]U nas też chyba tą siłownię otwarli. A skąd jesteś? Ja miałam iść na siłownię od stycznia ale kontuzja kolana mi nie pozwoliła, idę od lutego. Znalazłam trenera osobistego na [url]http://metasport.pl/[/url] i chcę się do niego zapisać na zajęcia. Zależy mi na poznaniu techniki prawidłowego wykonywania ćwiczeń siłowych. W domu niby ćwiczę ale to nie to samo, cały czas się boję, że kontuzja wróci.[/quote]

strona którą polecasz zwraca 500 na stronie głównej, więc wygląda jak tanie pozycjonowanie czegoś do d* tongue sorry taka prawda

No jeśli chodzi o siłkę to nie znam tej sieciówki co mówisz
Sprawdź takie rzeczy jak sprzęty, zwłaszcza jak masz już jakiś konkretny rodzaj treningów na oku
godziny działania, czy Ci pasuje dojazd, czy mają prysznic, czy mają zamykane szafki. Warto by mieli chociaż automat z wodą - bo to się przydaje, czasem jest za darmo ale chociaż płatny - bo ja zapomnisz lub twoja butelka okaże się za mała to przypał

7

Odp: Nowa siłka

Przyjdzie nowy rok, znów zacznie się oblężenie na siłowniach ... hihihi big_smile

8

Odp: Nowa siłka

Co prawda to prawda smile Ale spokojnie, potrwa to tak góra do końca lutego big_smile

9

Odp: Nowa siłka

Na Bielanach na Arkuszowej jest Saturn Fitness, bardzo fajna miejscówka na fitness i siłownie, towarzystwo bardzo fajne duzo studentów, nie ma chamstwa, mozna spokojnie poćwiczyć swoje, jest czysto elegancko fajna obsluga i z trenerami mozna normalnie pogadac bez żadnego oceniania czy krytykowania

10

Odp: Nowa siłka

Dla mnie najważniejszą rzeczą na jaką zwracam uwagę przy wyborze siłowni to sprzęt w jaki jest wyposażona. Moim zdaniem najlepsze siłownie swój sprzęt kupują ze strony [url]https://www.omega-fitness.pl/obciazenia-cat-324.html[/url] Sprzęt od firmy Omega-Fitness tworzone jest z niebywale wytrzymałych materiałów gwarantujących ich długowieczność. Jeśli do swoich treningów chcesz dołożyć dodatkowy nacisk na aspekty siłowe, to z pewnością będzie to dla ciebie doskonały wybór.

11

Odp: Nowa siłka

Co robicie by osiągnąć ładne mięśnie? Czy siłownia wystarczy? Czy korzystacie z takich metod- [url]http://czystytestosteron.pl[/url] ?

12

Odp: Nowa siłka

Ja nie dawno zaczęłam uczęszczać na siłownie stosuję dietę, ale myślę o wzbogacanie jej w odżywki. Czy któraś z Was stosuję, ja myślę o kupnie [url=https://centrumodzywek.net/241_fitmiss]odżywki Fitmiss[/url] koleżanka mi polecała, ale wolę zapytać jeszcze tu i ówdzie

Ostatnio edytowany przez Marika9011 (2017-02-03 18:25:06)

13

Odp: Nowa siłka

Część osób robi sobie siłownie w domu, wystarczy kupić kilka sprzętów i można ćwiczyć w domu. Jest to duża oszczędność czasu i pieniędzy.

14

Odp: Nowa siłka

Mi sie bardziej podoba Saturn Fitness, bardzo ladna silownia, wszedzie czysto elegancko sa sprzataczki, jest schludnie. Poza tym warto chyba bardziej dlatego ze maja duzo trenerów i duzo dodatkowych zajec w ramach karnetu na ktore normalnie bym pewnie nie poszla jakbym nie miala tutaj na miejscu takiej okazji

15

Odp: Nowa siłka

idż na jakąś najbliższą silownię to nie będziesz mieć wymówek, że jest daleko wink

16

Odp: Nowa siłka

A z jakiego jesteś miasta? Jeśli jesteś z Krakowa to mogę Ci polecić genialny klub fitness: otworzyli go całkiem niedawno, ale byłam już w nim i muszę przyznać, że nie chcę już słyszeć o żadnym innym. Maja bardzo dobry sprzęt, świetnych trenerów, a to najbardziej mnie cieszy to ograniczona liczba miejsc. Dzięki temu nie trenujesz na zatłoczonych salach, jak to bardzo często bywa w sieciówkach, które według mnie są przereklamowane. Tu masz kameralną atmosferę i indywidualne podejście. No do takiego miejsca po prostu chce się wracać.

17

Odp: Nowa siłka

Obok mnie właśnie wyprowadza się siłownia, bardzo fajny klub, szkoda...

18

Odp: Nowa siłka

Obok mnie właśnie wyprowadza się siłownia, bardzo fajny klub, szkoda...