Jak nakłonić 6 latka do jedzenia warzyw?

Znam ten ból - mój w fastfoodach zasmakował, gdy kilka razy był na urodzinach kolegów w... mc Donaldzie. W ogóle co za moda robić tam urodziny, ale na to już wpływu nie miałam.
Ale z tematem poradziłam sobie szybko - zaczęłam robić domowe hamburgery i tortille przemycając w nich wszystko co zdrowe - warzywa, mięso, ryby czy jajka. Co więcej - zawsze staram się robić ciasto, czy piec chleb sama  można zaopatrzyć się w doskonałą mąkę), a młody, mimo, że zajada fastfoody (które tak naprawdę wcale nie są "fast"), odżywia się zdrowo.

mcDonald, najgorsze co może być, jak dziecko posmakuje jedzenie typu fast food, to jedzenie domowe jest czyms gorszym i wtedy trzeba się nastarać, aby dziecko jadło zdrowo. A z warzywami, moze blendować je, może zupy krem?

też bym postawiła na zupy krem. Marchewkę kochają wszyscy więc może jakaś surówka marchewka ananas, chipsy z jarmurzu.
6-latkowi można kupić książkę typu cecylka knedelek i zaproponować by zaczął gotować swoje jedzenie

można też spróbować domowych alternatyw dla fastfoodów - pieczone frytki czy bataty, burger ale domowy w bułce włąsnego wypieku, z kotletem z soczewicy (dużo białka+błonnik) z warzywami etc. Niech się młody narobi np z ojcem - bez podjadania. To później będzie chętniej sięgał po warzywa

niestety warzywa muszą być od małego, bo inaczej nie zacznie, mój 6 latek ma różnie,
czesem je czasem nie, czasme sam prosi o warzywo bo mówi że chce być zdrowy , rozmawiam z nim o tym, ze trzeba , nie możan unikać,
nie jemy codziennie mięsa więc warzywa muszą być

> Zoomie napisał/a:

> Zawsze mozesz go wkręcic w np. kuchnie azjatycką gdzie nawet fastfoody opieraja sie w wiekszosci na warzywach.

Wkręcać dzieciaka w kuchnię azjatycką, pozdro xD

A owoce, z których są wyciskane te soki dla dzieci, skąd pochodzą? Bo jeśli z produkcji przemysłowej, to niewiele taki sok jest wart, zawiera dokładnie  to , czym były pryskane owoce, a to jest sporo oprysków w okresie wegetacji, niektórzy twierdzą że nawet kilkadziesiąt!