Temat: ćwiczenia mięśni kegla pomocne w leczeniu ntm
wg instrukcji z [url]http://femudar.com/index.php/profilaktyka/cwiczenia[/url] wystarczy ok 10 minut dzienne poćwiczyć wspomniane mięśnie miednicy bo zmniejszyć ryzyko tej niedogodności jak i wspomagać się w leczeniu nietrzymania moczu