Temat: Jak poprawić samopoczucie?
Odkąd pamiętam miałam problemy z brakiem pewności siebie. Wszystko zaczęło się w okresie dojrzewania, kiedy to właśnie zaczęły się problemy z nadwagą, przez co byłam wyśmiewana w gimnazjum. Nie potrafiłam przez to odnaleźć się później wśród innych ludzi, nie miałam żadnych przyjaciół, byłam na uboczu. Wszystko się zmieniło, kiedy kuzynka namówiła mnie na wizytę u dietetyka. W rezultacie schudłam dobre parę kilogramów, zaczęłam bardziej dbać o siebie, zaczęłam myśleć optymistycznie, stałam się bardziej otwarta dla innych, a co najważniejsze uwierzyłam w siebie. Moja walka o samą siebie nadal trwa, staram się dobrze odżywiać, ćwiczę dużo, ale dużo dało mi czytanie różnych książek, forum na temat optymizmu i dobrego nastawienia do życia i szczerze mogę innym polecić . Dajcie znać jak sobie radzicie z waszym samopoczuciem i samoakceptacją?
Raz, dwa pakuj plecak i w drogę - nie musi być daleko. Warto zmienić otoczenie nawet na chwilę i zobaczysz, że nabierzesz nowej energii do działania.
Zaczęłam podczas wielkiej narodowej kwarantanny, no i się wciągnęłam.