Problemy z kręgosłupem (Strona 3 z 5)

Ja polecam jak najbardziej, jeśli tylko ktoś ma możliwości finansowe, żeby wybrał się prywatnie na rehabilitację. Często jest tak, że czekając na nowy kontrakt placówki z NFZ, miesiące mijają a dolegliwości się powiększają, dlatego warto jest działać szybko. A do tego, jeśli trafi się do fajnej placówki gdzie są pojętni fizjoterapeuci, to z przyjemnością się człowiekiem zajmą i szybciutko wyleczą. Szkoda życia na NFZ

Ja mam problemy z kręgosłupem od wielu lat, jestem po dwóch rehabilitacjach w szpitalu, które nic nie pomogły, teraz zamierzam skorzystać z   . Nie mam ochoty kolejny raz czekać prawie dwóch lat na rehabilitację na NFZ kiedy rezultatów brak

Jak dłużej chodzę w szpilkach to pobolewa mnie w środkowej części kręgosłupa, pewnie tam jest jakiś słabszy punkt, ale na razie wystarczy ograniczanie szpilek...

Gdy tylko zaczyna boleć kręgosłup to znak, że jest nadwyrężony i trzeba bardzo uważać.  Wiadomo, że oszczędzanie kręgosłupa to jedna sprawa, ale zdecydowanie dobrze jest wybrać się na leczniczy masaż do odpowiedniej placówki. Fizjoterapia w Krakowie na pewno pomaga w takich sytuacjach. Można z niego skorzystać np w Centrum Fizjoterapii -. Mają podpisaną umowę z NFZ tak więc skierowanie także jest mile widziane. Według mnie lepiej jednak udać się prywatnie bo na NFZ zapewne długo się czeka.

Ja gdy miałam problemy zastosowałam masaż kręgosłupa Są tam również przydatne informację, które warto przeczytać.  W przypadkach kiedy bardzo dużo czasu spędzamy przed komputerem w pozycji siedzącej wizyta u  fizjoterapeutów bardzo pomaga. Pozdrawiam

polecam magnetoterapię na takie bóle, po ciąży miałam straszne boleści w odcinku lędźwiowym, chodziłam na zastrzyki, masaże, prześwietlenia i ulgę dopiero poczułam po  leczenia zmiennym polem magnetycznym niskiej częstotliwości, dowiedziałam się o tej metodzie z tej strony Tak naprawdę pomaga ona na wiele różnych schorzeń, to metoda dość naturalna, bo ma za zadanie tylko stymulować nasz organizm do działań. Naprawdę warto spróbować.

Warto zacząć ćwi8czyć jogę, zwłaszcza pozycje wzmacniające mięśnie koło kręgosłupa

U mnie problemy z kręgosłupem zaczęły się od złego spania. Jednak bardzo ważne jest to, aby dobrać odpowiedni to było moje główne założenie. Wcześniej nie przejmowałem się, rodzajem z czego jest wykonany, tylko rozmiarem - podstawowy błąd. Teraz zawsze sprawdzam dwa razy, dopytuję sprzedawców o najmniejsze szczegóły. Staram się też uprawiać jakiś sport, bo mam siedzącą pracę. Niestety i tak na wizyty u kręgarza wydaję najwięcej kasy.

Ćwiczenia mogą pomoć, ale lepiej skonsultować je z lekarzem. Niech beda dobrane przez specjaliste, a nie na wlasna reke.

Rano przeciągaj się jak kot, a wieczorem ćwicz skręty ciała na boki, żeby wzmocnić mięśnie kręgosłupa

Ostatnio edytowany przez Toska (2016-07-04 15:21:19)

Ktoś wspominał o terapii manualnej. I faktycznie terapia manualna nastawiona jest na leczenie dysfunkcji nerwowo-mięśniowo–szkieletowych. Także przy problemach z kręgosłupem może być bardzo skuteczna. Taka terapia charakteryzuje się indywidualnym podejściem do problemu i jest ściśle dopasowywana do potrzeb pacjenta.

Warto udać się do neurologa. Czasem zdarza się bowiem, że bóle mają podłoże neurologiczne. Tutaj  jest świetna klinika, gdzie warto zajrzeć. Znajduje się ona w Warszawie. Rejestracja jest online oraz telefoniczna.