<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title><![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Problemy z kręgosłupem]]></title>
		<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/861/problemy-z-kregoslupem/</link>
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w Problemy z kręgosłupem.]]></description>
		<lastBuildDate>Thu, 23 Jan 2025 19:37:48 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB 1.3.4</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Problemy z kręgosłupem]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/168116/#p168116</link>
			<description><![CDATA[<p>To zawsze jest dyskusyjne, czy problem jest ortopedyczny czy neurologiczny....</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (outside)]]></author>
			<pubDate>Thu, 23 Jan 2025 19:37:48 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/168116/#p168116</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Problemy z kręgosłupem]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/160476/#p160476</link>
			<description><![CDATA[<p>A najlepiej niech fizjoterapeuta oceni problem.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (merry01)]]></author>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2022 14:19:51 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/160476/#p160476</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Problemy z kręgosłupem]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/154990/#p154990</link>
			<description><![CDATA[<p>Warto iść na rezonans żeby stwierdzić jaki jest problem...</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (jablonka)]]></author>
			<pubDate>Sat, 30 Oct 2021 20:46:31 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/154990/#p154990</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Problemy z kręgosłupem]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/154916/#p154916</link>
			<description><![CDATA[<p>Bardzo Ci współczuję, bo wiem jak męczący jest ból kręgosłupa. Sama przez długi czas zmagałam się z urazem odcinka lędźwiowego. Na szczęście trafiłam na dobrego specjalistę - miałam przeprowadzone zabiegi i ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców. Po kilku tygodniach regularnych wizyt czuję się o wiele lepiej.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (JulkaPL)]]></author>
			<pubDate>Sun, 24 Oct 2021 09:44:13 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/154916/#p154916</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Problemy z kręgosłupem]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/154543/#p154543</link>
			<description><![CDATA[<p>Nie można ignorować bólów kręgosłupa a taki zaniedbanie prowadzi do poważnych problemów. Najlepiej zrobić rezonans magnetyczny. Ja byłam na badaniu w centrum diagnostycznym, bez kolejek, bez stresu, szybko dostałam wynik.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (jablonka)]]></author>
			<pubDate>Wed, 29 Sep 2021 08:26:17 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/154543/#p154543</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Problemy z kręgosłupem]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/152206/#p152206</link>
			<description><![CDATA[<p>Właśnie... okazuje się, że ignorancja ma w rozwoju takich chorób kluczowe znaczenie. Bagatelizowanie, odkładanie na później, lekceważenie objawów i zaleceń, ignorowanie problemu. Potem okazuje się, że można było zapobiec, albo że mogło być lżej, a już lżej nie będzie.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (niechcemisie)]]></author>
			<pubDate>Wed, 03 Feb 2021 14:46:13 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/152206/#p152206</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Problemy z kręgosłupem]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/152185/#p152185</link>
			<description><![CDATA[<p>Po wielu problemach z bólami pleców, spowodowanymi w większości moją własną ignorancją tej sprawy, musiałem zasięgnąć po profesjonalne rozwiązanie. Zdecydowałem się nie przebierać w środkach i od razy skorzystać z oferty kliniki specjalizującej się w leczeniu kręgosłupa. Z perspektywy czasu mogę powiedzieć, że było warto.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (lolek192837465)]]></author>
			<pubDate>Wed, 27 Jan 2021 09:29:04 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/152185/#p152185</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Problemy z kręgosłupem]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/152132/#p152132</link>
			<description><![CDATA[<p>Z kręgosłupem nie ma żartów. Dzisiaj doskonale rozumiem ostrzeżenie, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Szkoda, że dotarło do mojego małego rozumku po fakcie.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (niechcemisie)]]></author>
			<pubDate>Sun, 17 Jan 2021 21:34:34 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/152132/#p152132</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Problemy z kręgosłupem]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/152098/#p152098</link>
			<description><![CDATA[<p>U mnie koniecznie trzeba było zrobić rezonans całego kręgosłupa a teraz czeka mnie rehabilitacja i to długa. Na badanie szybko dostałam się prywatnie, miałam szybko bardzo dokładnie opisany wynik.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (lipowa)]]></author>
			<pubDate>Wed, 13 Jan 2021 17:40:11 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/152098/#p152098</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Problemy z kręgosłupem]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/151362/#p151362</link>
			<description><![CDATA[<p>Mnie bardzo pomagają zabiegi krioterapii. Mam problem z kolanami i faktycznie taka seria zabiegów stawia mnie na nogi. Bardzo pomaga mi fala uderzeniowa na kolana jest idealna.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (zaneta03)]]></author>
			<pubDate>Sat, 26 Sep 2020 20:22:59 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/151362/#p151362</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Problemy z kręgosłupem]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/151124/#p151124</link>
			<description><![CDATA[<p>Mi pomaga joga, oczywiście nie są to zaawansowane ćwiczenia, ale takie prostsze. Pomagają rozciągnąć i rozluźnić napięte mięśnie.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Caroline)]]></author>
			<pubDate>Mon, 31 Aug 2020 08:39:16 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/151124/#p151124</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Problemy z kręgosłupem]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139469/#p139469</link>
			<description><![CDATA[<p>mi w bólach kręgosłupa bardzo pomogła zmiana materaca na ortopedyczny, wykonany z latekstu. jest podzielony na 7 stref i dopasowuje sie ksztaltem do ciala, dzieki czemu kregoslup ma odpowiednie podparcie -</p><p>Eh dziewczyny ja już próbowałam wszystkiego, domowych sposobów, zabiegów, czytałam artykuły jak ten , ale nic nie pomaga, praca w sklepie 12h bez siedzenia i mój kręgosłup nie daje rady. Macie jakiegoś dobrego lekarza w Radomiu? Okolicach? Jest coraz gorzej <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/hmm.png" width="15" height="15" alt="hmm" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (olaaaaazet)]]></author>
			<pubDate>Tue, 31 Oct 2017 09:45:51 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139469/#p139469</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Problemy z kręgosłupem]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139464/#p139464</link>
			<description><![CDATA[<p>Jeśli masz problemy z kręgosłupem to powinnaś iść do specjalisty. Też miałam ten problem, przez siedzącą pracę i koleżanka powiedziała, że jest pod opieką neurologa z Łodzi , dzięki któremu jej plecy są w o wiele lepszym stanie. Faktycznie, mnie ten lekarz też bardzo pomógł, co prawda musiałam też dużo pracy swojej włożyć w codzienne ćwiczenia, ale nareszcie nie odczuwam dyskomfortu.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (karolinakkk)]]></author>
			<pubDate>Tue, 31 Oct 2017 07:46:57 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139464/#p139464</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Problemy z kręgosłupem]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139385/#p139385</link>
			<description><![CDATA[<p>Ja kiedyś miałam duże problem z kręgosłupem. Szczególnie w odcinku lędźwiowym. Siedzący tryb pracy, skłonności genetyczne. Po badaniach lekarz zalecił mi rehabilitacje. Zapisałam się prywatnie na zabiegi w&nbsp; (Sopot, Gdynia, Gdańsk). Trochę pieniędzy na to poszło, ale teraz przynajmniej nie czuję takiego dyskomfortu w kręgosłupie.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (lidlliaj)]]></author>
			<pubDate>Thu, 26 Oct 2017 10:10:50 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139385/#p139385</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Problemy z kręgosłupem]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/138987/#p138987</link>
			<description><![CDATA[<p>W przychodni to ci raczej nie pomogą. Ewentualnie wypiszą skierowanie i poślą na zdjęcie rentgenowskie, które na 99% wykaże, że nic ci nie jest. Podczas ciąży musiałaś dźwigać dodatkową osobę, więc twoje mięśnie pleców na pewno są teraz mocno przeciążone. Na twoim miejscu wybrałbym się gdzieś prywatnie - do fizjoterapeuty lub masażysty. Ja chodzę do:&nbsp; &nbsp;i bardzo mi to pomaga. Nie wiem skąd jesteś, ale na początek znajdź dobrego masażystę w okolicy i powinno wystarczyć. Jeśli nie, to poszukaj fizjoterapeutę.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (konieczko)]]></author>
			<pubDate>Fri, 13 Oct 2017 15:34:17 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/138987/#p138987</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
